不是產(chǎn)后風(fēng)，是“媽媽手”呀
來(lái)源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2020-04-16 14:53:51
????????近日，剛當(dāng)上媽媽的蔡女士感到雙手腕疼痛不已,，來(lái)風(fēng)濕免疫科門(mén)診就診：“大夫，我是不是得了‘產(chǎn)后風(fēng)’?。俊迸阃驮\的母親也在旁邊搭腔：“對(duì)啊對(duì)啊,，我也是生了孩子以后手關(guān)節(jié)疼啊,，現(xiàn)在還疼呢，就是‘風(fēng)濕病’呀,！”
????????看到這里,，相信很多做過(guò)母親的女性朋友深有體會(huì)。其實(shí),，并不是“產(chǎn)后風(fēng)”,，是患上了“媽媽手”。
????????什么是“媽媽手”,？
????????“媽媽手”,，學(xué)名是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，主要表現(xiàn)為手腕連著大拇指（橈骨莖突部）局限性或放射性疼痛,，拇指活動(dòng)時(shí)進(jìn)行性加重,。手部工作較多的女性更多見(jiàn),，所以被稱為“媽媽手”,。
????????為什么會(huì)得“媽媽手”？
????????大部分正常生活和勞動(dòng)活動(dòng)都需要拇指的參與,，所以當(dāng)拇指和腕關(guān)節(jié)用力,、長(zhǎng)期使用，引起肌腱在腱鞘內(nèi)過(guò)度的來(lái)回摩擦,，就可以引起損傷,、充血、水腫,、滲出等無(wú)菌性炎癥,，繼而腱鞘壁增厚，肌腱在因炎癥而狹窄的鞘管內(nèi)強(qiáng)力滑動(dòng)時(shí)導(dǎo)致疼痛。而新手媽媽由于長(zhǎng)時(shí)間抱孩子或抱孩子的姿勢(shì)不正確或勞累,，再加上哺乳期激素水平變化的影響,，非常容易出現(xiàn)上述情況，故常被誤以為得了“產(chǎn)后風(fēng)”,。
????????需要做什么檢查,？
????????“媽媽手”的自查方法很簡(jiǎn)單，將拇指放入四指中,，握拳,，向小拇指的方向壓，如果靠近大拇指的手腕會(huì)痛,，就有可能出現(xiàn)“媽媽手”了,。此外需注意的是，“媽媽手”在實(shí)驗(yàn)室檢查和X線下沒(méi)有特殊表現(xiàn),，肌骨超聲可發(fā)現(xiàn)肌肉,、肌腱等軟組織異常，且操作方便,、價(jià)格經(jīng)濟(jì),，是該病診斷的首選方法。
????????如何預(yù)防“媽媽手”,？
????????“媽媽手”防重于治,，日常生活中要注意用正確的姿勢(shì)進(jìn)行家務(wù)等手部工作，不要過(guò)度彎曲或后伸,，避免長(zhǎng)時(shí)間或反復(fù)提拉搬抬重物,，避免長(zhǎng)時(shí)間寒冷刺激，減少拇指,、腕部負(fù)荷,，減少腱鞘損傷的機(jī)會(huì)，避免“媽媽手”的出現(xiàn),。
????????如何治療“媽媽手",？
????????1.停止和減少手腕部過(guò)度操作，去除致病因素,；
????????2.休息制動(dòng),，可借助繃帶、護(hù)腕等保護(hù),、固定,，以限制拇指和腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，減少肌腱在鞘管中的滑動(dòng)摩擦,；
????????3.局部理療,，使用外用藥物涂抹或貼敷，對(duì)疼痛的恢復(fù)有一定作用；
????????4.局部鞘管內(nèi)注射藥物,，即俗稱的“封閉”,，藥物包括激素類藥物及局部麻醉劑，可減輕腱鞘炎癥,，促進(jìn)腫脹消退,。值得一提的是，風(fēng)濕免疫科開(kāi)展的超聲引導(dǎo)下行藥物鞘管內(nèi)注射,，能對(duì)病變位置準(zhǔn)確定位,，提高治療效果，減少不良反應(yīng),，并可對(duì)療效進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察,。
????????5.手術(shù)治療，對(duì)于非手術(shù)治療不能緩解或反復(fù)發(fā)作的,，可選擇手術(shù),。
????????風(fēng)濕免疫科友情提示，并不是只有“媽媽”才會(huì)患"媽媽手”,，單一重復(fù)手部動(dòng)作,，比如長(zhǎng)期使用手機(jī)、鼠標(biāo)的人群,，也有可能會(huì)患上“媽媽手”,。另外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也常累及肌腱腱鞘而并發(fā)手腕部腱鞘炎,。所以,，如果出現(xiàn)“媽媽手”，可尋求風(fēng)濕免疫科醫(yī)師的幫助哦,。
????????（風(fēng)濕免疫科 張濱）
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