孩子邊上網(wǎng)課邊網(wǎng)游 家長怒摔手機 心理專家支招
來源：新華網(wǎng) 發(fā)布時間：2020-04-23 11:19:32
??????新冠疫情給宅在家里的孩子們帶來一個“意外的驚喜”：由于要上網(wǎng)課，就可以有機會正大光明地長時間接觸手機,，不少孩子趁機玩起網(wǎng)游,。一位憤怒的家長22日摔碎了兒子的手機后，又后悔不已地求助心理醫(yī)生,。
??????湖北心理咨詢師協(xié)會會長,、武漢大學中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科肖勁松教授提出,，此階段親子交流的原則是：多獎少罰，信任接納,，耐心互動,，協(xié)作督查。
??????2月以來,，肖勁松教授連續(xù)在網(wǎng)絡平臺進行了30期公益心理課堂教學,，針對市民各個階段的主要心理問題給予心理指導,。他介紹,，雖然網(wǎng)課不可避免地要使用手機或電腦，但家長要堅定地劃一條界線,，明確告訴孩子,，什么情況下可以使用，什么情況下可以有條件的使用,，什么情況下不可以使用,。什么情況下可以玩，玩多少時間,，什么情況下絕不可以玩,。當約定被轉化成一種習慣時，“手機爭奪戰(zhàn)”就基本上可以避免了,。
??????網(wǎng)課期間不良親子關系特點主要是：孩子逆反,、對抗、拒絕學習,，導致各種沖突如爭吵,、指責、毆打,；孩子緊張,、焦慮、效率下降,，家長監(jiān)視或變相監(jiān)視,；家長反復說教，孩子厭煩,、被動攻擊,。
??????要注意自我調(diào)節(jié)，不向孩子傳遞負面信息,；制定全家日常作息表,，做到規(guī)律有序工作；制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則,，防止孩子沉迷網(wǎng)絡,，做到合理有度,。還要配合學校的學習計劃，檢查學習進程,，讓孩子做學習的主人,，提高自我學習管理職能。
??????肖勁松還從心理學角度給家長提出幾條建議：第一,，家長對教學有個合理希望值,，在想改變孩子的時候，也要改變自己,，不要整天把精力用于“盯”孩子,。第二，為孩子建立網(wǎng)課環(huán)境,，減少對上課的干擾,；建立上課、下課制度,，讓孩子有張有弛（學習時間可適當少于學校）,；建立犒勞機制，協(xié)助提高學習興趣,；鼓勵孩子建立同學學習互助群,，互相交流和監(jiān)督。檢查是必要的,，如果沒完成任務,，一起討論原因，立刻落實改進,。第三,，要善于和孩子交流，信任孩子,，給予孩子一定空間,。（記者毛茵）
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