導(dǎo)樂球——孕媽媽輕松分娩的好伙伴！
來源： 發(fā)布時(shí)間：2020-07-16 19:39:11
????導(dǎo)樂球是一種有趣的新興自然分娩方式,，在分娩中使用柔軟彈性的球體來推動(dòng)產(chǎn)婦的身子,，達(dá)到生產(chǎn)的目的,。下面跟著寒亭區(qū)婦幼保健院一起來了解導(dǎo)樂球的奇妙之處吧,！
????什么是導(dǎo)樂球,？
????導(dǎo)樂球是指使用柔軟并且很有彈性的大型球不斷活動(dòng)準(zhǔn)媽媽的身子,，以此來緩解陣痛不適,。一般來說,，通過這種方式女性可以選擇更為舒適的姿勢生產(chǎn),，而胎寶寶也可以借此來采取更好的姿勢下降或者旋轉(zhuǎn),，進(jìn)而有效緩解產(chǎn)痛，縮短生產(chǎn)時(shí)間,。
????導(dǎo)樂球的好處
????產(chǎn)前
????1,、導(dǎo)樂球的彈性可以使準(zhǔn)媽媽身體肌肉放松，減少骨盆肌肉壓力,；
????2,、導(dǎo)樂球可以加速血液流通到子宮、胎盤和胎兒,；
????3,、導(dǎo)樂球在使用過程中，上下起伏,、左右搖擺,，對(duì)準(zhǔn)媽媽的腰骶部、臀部,、外陰部起到間接的按摩作用,，減輕腰背部不適；
????4,、準(zhǔn)媽媽的身體,、腰部、骨盆隨著分娩球的轉(zhuǎn)動(dòng),，可以協(xié)助寶寶下降,、入盆，利于胎頭下降,。
????產(chǎn)時(shí)
????1,、減輕疼痛；
????2,、避免肌肉緊張,；
????3、分散產(chǎn)婦注意力,；
????4,、幫助宮口擴(kuò)張；
????5,、緩解腰部不適,。
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????導(dǎo)樂球注意事項(xiàng)
????1、精神放松,，思想愉悅,；
????2、五分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)；
????3,、每十五分鐘需要補(bǔ)充約100ml水,；
????4、避免足尖練習(xí),；
????5,、應(yīng)在保護(hù)墊上進(jìn)行，避免在潮濕環(huán)境中運(yùn)動(dòng),，注意防滑,，扶穩(wěn)扶手；
????6,、避免方向水平突然變化,；
????注意：運(yùn)動(dòng)過程中如有任何異常或不適,，請立即停止運(yùn)動(dòng),。
????寒亭婦幼溫馨提示
????導(dǎo)樂球使用要求：產(chǎn)科條件為孕37周至41周，單胎,，頭位,、骨盆正常，無原發(fā)性基礎(chǔ)疾病及妊娠合并癥,、并發(fā)癥等,，胎兒情況良好者適用。
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