食欲不振 試試青芒番茄炒雞肉
來源：廣州日?qǐng)?bào) 發(fā)布時(shí)間：2020-09-30 09:42:46
????????雖然已是秋季,，但南方的最高氣溫依然在30℃徘徊,，不時(shí)來陣臺(tái)風(fēng)雨,，濕熱擾人,，食欲不振怎么辦,？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授推薦,，不妨試試用青芒番茄入菜喚醒你的味蕾,，具體做法如下——
????????青芒番茄炒雞肉
????????材料：青芒果250克,，雞肉1斤左右,，番茄和洋蔥各1個(gè),，生粉、胡椒粉,、牛油,、白糖各少許。
????????做法：將芒果洗凈去皮切片,，洋蔥和番茄洗凈切成塊,，雞肉洗凈切塊加生粉拌勻；起鍋加油燒熱,，放洋蔥炒出香味后加雞肉炒勻,，再加適量牛油、白糖,、胡椒粉,、精鹽，倒入芒果,、番茄,，加少量水炒勻，待熟后出鍋即可食用,。
????????功效：提振食欲,，尤其適合脾胃虛弱,、食欲不振、氣血虧虛,、咽干口渴者,。（全媒體記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞）
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