天干物燥快給嘴唇做個保養(yǎng)
來源： 北京青年報 發(fā)布時間：2020-11-10 10:04:50
冬季悄然而至,，到了冬天,，你會穿上厚重的棉衣、保暖的棉鞋,，戴上漂亮的圍巾,、實(shí)用的手套,。但當(dāng)你那“紅蘋果”般的小臉上，一張干澀的嘴唇,，不時還會撕掉一塊皮,，你還會覺得自己美麗凍人嗎?
其實(shí)很多人會忽略對口唇的保護(hù)，一般嘴唇干澀是因?yàn)闅夂蚋稍?、缺水,。其?shí)冬季護(hù)唇方法很簡單，記住以下三個保養(yǎng)小妙方,，這個冬天讓你的嘴唇美麗紅潤：
多吃些富含維C,、E的水果(比如檸檬、獼猴桃,、鮮棗,、柚子,、番茄、草莓)和蔬菜(紫甘藍(lán),、黃瓜,、西紅柿、菠菜),，用口服的方法以補(bǔ)充皮膚所需要的營養(yǎng),，從身體內(nèi)部做好皮膚的滋潤。配合使用持久滋潤類型的潤唇膏,、唇膜,，從外部做好皮膚的滋潤。
注意平時的保養(yǎng),。切記千萬不要用手去撕掉干燥的脫皮,，有可能會將唇部撕傷，同時你手上的細(xì)菌也會趁機(jī)侵入,?？梢韵扔脺?zé)崦矸?-5分鐘，讓嘴唇濕潤后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,，再涂潤唇霜加以保護(hù),。嘴唇發(fā)干時，盡量不要涂口紅,，或者你可以先涂有滋潤作用的潤唇膏打底,、上完口紅后涂上唇蜜會讓你的口唇顏色更加緊實(shí)。嘴唇干燥或已有起皮的人,，不可以吃辛辣,、油炸、燒烤等食物,。
文/趙君（北京世紀(jì)壇醫(yī)院）
責(zé)任編輯：李曉文
