昌邑市人民醫(yī)院開展“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動
來源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時間：2020-11-15 11:06:33
2020年11月14日是第14個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的活動主題是：“護(hù)士與糖尿病”,。旨在強(qiáng)化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,，有效干預(yù)糖尿病危險因素，促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù),，提高糖尿病患者自我管理能力,，切實(shí)降低糖尿病危害,，保護(hù)人民群眾身體健康,。為了更好的開展糖尿病預(yù)防與控制的宣傳，11月14日上午,，昌邑市人民醫(yī)院組織保健內(nèi)分泌科專家在北海公園北門廣場,，為前來參加活動的居民進(jìn)行健康知識宣教、義診,，對高?；颊咛岢鲋笇?dǎo)方案與健康檢查建議。在活動現(xiàn)場,，工作人員向前來參加活動的居民發(fā)放健康生活方式宣傳折頁120余份,，控鹽勺、控油壺60余套,，提倡合理營養(yǎng),、清淡飲食、適量運(yùn)動,、戒煙限酒,、心理平衡等健康生活方式，以控制和預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
糖尿病防治核心信息
一,、糖尿病高危人群
具備以下因素之一,，即為糖尿病高危人群
1、年齡≥40歲
2,、超重與肥胖
3,、高血壓
4、血脂異常
5,、靜坐生活方式
6,、糖尿病家族史
7、妊娠糖尿病史
8,、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L,，或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時血糖（2hPG）<11.1mmol/L，為糖調(diào)節(jié)受損,，也稱糖尿病前期,，屬于糖尿病的極高危人群。
二,、糖尿病定義
糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病,。糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲、多食,、多尿,、體重減輕），出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人,，可以診斷為糖尿?。?/p>
1、一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),；
2,、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
3,、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）,。
三、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害
糖尿病患者常伴有脂肪,、蛋白質(zhì)代謝異常,，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼,、心,、血管、腎,、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭,，導(dǎo)致殘廢或者過早死亡,。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死,、視網(wǎng)膜病變,、糖尿病腎病、糖尿病足等,。
?。ㄒ唬┨悄虿』颊甙l(fā)生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍,，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前,，病情更嚴(yán)重；
?。ǘ┨悄虿』颊叱０橛懈哐獕汉脱惓?；
（三）糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因,；
?。ㄋ模┨悄虿∧I病是造成腎功能衰竭的常見原因之一；
?。ㄎ澹┨悄虿∽銍?yán)重者可導(dǎo)致截肢,。
四、糖尿病的預(yù)防
?。ㄒ唬┢占疤悄虿》乐沃R,；
（二）保持合理膳食,、經(jīng)常運(yùn)動的健康生活方式,；
（三）健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖,，糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖,；
?。ㄋ模┘霸绺深A(yù)糖尿病前期人群,；
（五）通過飲食控制和運(yùn)動,，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24,，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險下降35-58%,。
五,、糖尿病患者的綜合治療
（一）營養(yǎng)治療,、運(yùn)動治療,、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施；
?。ǘ┨悄虿』颊卟扇〈胧┙堤?、降壓、調(diào)整血脂和控制體重,，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙,、限酒、控油,、減鹽和增加體力活動,，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險；
?。ㄈ┨悄虿』颊咦晕夜芾硎强刂铺悄虿〔∏榈挠行Х椒?，自我血糖監(jiān)測應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開展；
?。ㄋ模┓e極治療糖尿病,，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥,，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活,。
六、護(hù)士與糖尿病
護(hù)士在糖尿病健康管理中發(fā)揮著重要作用：
?。ㄒ唬┐龠M(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn),，確保高危人群得到及時干預(yù)，患者得到及時治療,。
?。ǘ樘悄虿』颊咛峁┳晕夜芾淼膶I(yè)培訓(xùn)及心理輔導(dǎo)，減少并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展,。
?。ㄈ?型糖尿病危險因素進(jìn)行干預(yù)，預(yù)防糖尿病發(fā)生,。
責(zé)任編輯：沙莎
