“睡眠經(jīng)濟(jì)”能讓人睡個(gè)好覺(jué)嗎,？
來(lái)源：新華網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2020-12-28 14:31:10
3億睡眠障礙人群?jiǎn)拘妖嫶笾弋a(chǎn)業(yè) 4000億元的市場(chǎng)里各色保健品、硬件產(chǎn)品和睡眠服務(wù)五花八門
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失眠發(fā)生率高企,，眾多失眠人群嘗試助眠產(chǎn)品,，催生出龐大的“睡眠經(jīng)濟(jì)”。面對(duì)日益增長(zhǎng)的睡眠市場(chǎng),，行業(yè)巨頭加速入局,，創(chuàng)業(yè)者紛至沓來(lái)……各色助眠產(chǎn)品層出不窮，但真實(shí)功效仍受到質(zhì)疑,。
噴上助眠噴霧,、點(diǎn)上香薰蠟燭、吃一顆褪黑素軟糖,、帶好蒸汽眼罩……這是25歲的張鳴苑每天睡覺(jué)前必經(jīng)的“四部曲”,。
中國(guó)睡眠研究會(huì)公布的調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%,，意味著超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙,。其中，越來(lái)越多的人像張鳴苑一樣,，開(kāi)始嘗試各種助眠產(chǎn)品,，從而催生出了一個(gè)龐大的“睡眠經(jīng)濟(jì)”,。從枕頭床品到眼罩耳塞，從藥物輔助到電子助眠,，睡眠產(chǎn)品的邊界迅速拓展,，并不斷邁向“高端”。
為了睡個(gè)好覺(jué),，消費(fèi)者愿意花多少錢,？這個(gè)被失眠者喚醒的產(chǎn)業(yè)能否帶來(lái)健康睡眠？各類助眠產(chǎn)品是否真實(shí)有效,？近日,，《工人日?qǐng)?bào)》記者對(duì)此進(jìn)行了采訪、調(diào)查,。
誰(shuí)在為睡眠買單,？
張鳴苑在北京國(guó)貿(mào)的一家公司工作，通常情況下,，下班回到通州的家中已是晚上8點(diǎn),。
結(jié)束一天的工作以及完成2個(gè)小時(shí)的通勤，張鳴苑雖然很累,，但總覺(jué)得只有晚上這幾個(gè)小時(shí)是真正屬于自己的時(shí)間,，需要好好把握。“吃飯,、玩手機(jī),、追劇……感覺(jué)有好多事情要做。”每天躺上床后,，張鳴苑至少需要一兩個(gè)小時(shí)才能入睡,。
根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)公布的調(diào)查結(jié)果，在失眠人群中,，以90后,、95后,、00后為代表的年輕人睡眠問(wèn)題最為突出,。69.3%的年輕人表示23點(diǎn)之后才會(huì)睡覺(jué)，34.8%的年輕人入睡時(shí)間很長(zhǎng),，半小時(shí)之內(nèi)很難入睡,。
這些睡不著的年輕人，正是睡眠產(chǎn)品消費(fèi)的生力軍,。京東大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布的《2019-2020線上睡眠消費(fèi)報(bào)告》顯示,，從消費(fèi)數(shù)據(jù)上看，“95后”用戶睡眠消費(fèi)成交額增長(zhǎng)最高,，他們更多是出于提高工作和生活狀態(tài)的需求進(jìn)行睡眠消費(fèi),。天貓數(shù)據(jù)顯示,，去年“雙11”期間，購(gòu)買進(jìn)口助眠類商品的人數(shù)同比增長(zhǎng)174%,。其中,，00后增長(zhǎng)達(dá)434%。
張鳴苑算了一筆賬,，她每年購(gòu)買助眠產(chǎn)品要花費(fèi)3000多元,。“褪黑素對(duì)我已經(jīng)沒(méi)有什么效果了，有時(shí)吃兩顆也睡不著,。”
張鳴苑所說(shuō)的褪黑素是不少失眠者常用品,。記者了解到，當(dāng)下,，助眠的概念早已突破了以往床品限制,，除了褪黑素，蒸汽眼罩,、助眠乳膠枕,、睡覺(jué)專用耳塞、助眠噴霧等助眠產(chǎn)品也受到市場(chǎng)認(rèn)可,。在一些電商平臺(tái)上,，上述助眠產(chǎn)品十分熱銷，一些產(chǎn)品在預(yù)售階段就能吸引數(shù)萬(wàn)人下單,。
睡眠市場(chǎng)催生“黑科技”
面對(duì)日益增長(zhǎng)的睡眠市場(chǎng),，創(chuàng)業(yè)者紛至沓來(lái)。天眼查數(shù)據(jù)顯示,，目前市場(chǎng)上帶有“睡眠”“智能睡眠產(chǎn)品”“睡眠助手”這3個(gè)標(biāo)簽的企業(yè)共有200余家,，其中，超過(guò)一半都成立于2015年之后,。
與此同時(shí),，國(guó)內(nèi)外不少大企業(yè)也紛紛加碼睡眠市場(chǎng)：諾基亞宣布收購(gòu)法國(guó)健康設(shè)備廠商Withings；蘋果收購(gòu)芬蘭睡眠監(jiān)測(cè)廠商Beddit,；蒙牛,、旺旺、娃哈哈,、可口可樂(lè)等企業(yè)則紛紛推出助眠飲品……睡眠的生意越做越大,。
有數(shù)據(jù)顯示，今年,，我國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)的市場(chǎng)規(guī)模將超過(guò)4000億元,，預(yù)計(jì)2030年將突破萬(wàn)億元。
睡眠市場(chǎng)規(guī)模迅速擴(kuò)大,，產(chǎn)品更是五花八門,。各類睡眠保健品,、智能硬件和睡眠服務(wù)層出不窮。近來(lái),，市場(chǎng)上又衍生出一些睡眠科技產(chǎn)品,，如助眠機(jī)器人、助眠儀,、助眠燈等新產(chǎn)品,。
“小孩子睡不著可以有玩具，但成年人卻沒(méi)有很好的產(chǎn)品輔助睡眠,，助眠機(jī)器人能滿足成年人新鮮感和靈魂的缺失感,，幫助成年人很快安穩(wěn)地睡下來(lái)。”在國(guó)內(nèi)首先發(fā)布人工智能睡眠機(jī)器人的眾德智能創(chuàng)始人賈相晟看來(lái),，睡眠機(jī)器人是成年人的“搖籃”,。
記者注意到，近年來(lái),，睡眠產(chǎn)品的科技味道越來(lái)越濃,，價(jià)格也越來(lái)越高。以市面上常見(jiàn)的助眠儀為例,，價(jià)格已從100元出頭至數(shù)千元乃至萬(wàn)元,。但高昂的價(jià)格并未阻擋消費(fèi)者的腳步，不少睡眠產(chǎn)品在各平臺(tái)上的銷量都已破萬(wàn),。
睡眠產(chǎn)品能讓人睡好嗎,？
然而，各種助眠產(chǎn)品真的有效嗎,？不少人存在著疑問(wèn),。
去年以來(lái)，國(guó)內(nèi)多家飲料品牌陸續(xù)發(fā)售“助眠飲料”,，以社交新零售方式進(jìn)行推廣銷售,。但據(jù)一些喝過(guò)助眠飲料的消費(fèi)者反映，沒(méi)有感覺(jué)出有多大的效果,，該睡不著還是睡不著,。
在助眠儀領(lǐng)域，一款曾頗受好評(píng)的進(jìn)口助眠儀也引發(fā)了消費(fèi)者的質(zhì)疑,。根據(jù)商家宣傳,，該產(chǎn)品使用經(jīng)顱微電流刺激療法,，可以改善失眠,、焦慮、抑郁,。但一些消費(fèi)者實(shí)際體驗(yàn)后表示：未發(fā)現(xiàn)其對(duì)入睡有什么幫助,。
對(duì)此,，北京高新醫(yī)院研究睡眠領(lǐng)域的主任醫(yī)生徐杰表示，市場(chǎng)上的一些助眠產(chǎn)品,，如睡眠儀,、睡眠噴霧、睡眠眼罩等都沒(méi)有足夠的臨床研究證據(jù),，亦不能作為常規(guī)的輔助治療失眠的方法,。
在藥物方面，記者了解到,，目前臨床治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類藥物,、褪黑素和具有催眠效果的抗抑郁藥物。
徐杰提醒,，失眠的原因復(fù)雜,，包括原發(fā)性的失眠和繼發(fā)性的失眠，出現(xiàn)失眠的問(wèn)題可以選擇就醫(yī),。
責(zé)任編輯：馬德林
