冬吃茴香,,驅(qū)寒養(yǎng)陽
來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào) 發(fā)布時(shí)間:2021-01-29 09:58:34
黑龍江省名中醫(yī),、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科主任 于景獻(xiàn)
茴香味辛,,性溫,歸肝,、腎、脾,、胃經(jīng),。《本草匯言》記載,,“茴香,,溫中快氣之藥也”,稱其辛香發(fā)散,,甘平和胃,,可溫中散寒,立行諸氣,,有溫肝腎,、暖胃氣的作用,。因此,冬季多吃茴香,,可以驅(qū)寒養(yǎng)陽,。
胃寒、胃脹吃茴香?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,,小茴香細(xì)胞內(nèi)含有豐富的茴香油,能刺激胃腸道蠕動(dòng),,幫助排除氣體,、減輕疼痛。慢性胃炎,、胃及十二指腸潰瘍的病人表現(xiàn)出胃脘冷痛,、喜溫、畏寒肢冷等癥狀,,可用小茴香100克,、生姜200克一起搗碎后,炒黃研末,,每天早晚用小米湯送服10克,。
腹瀉吃茴香。茴香當(dāng)中的茴香醚有抗菌功效,,對(duì)大腸桿菌,、痢疾桿菌等都有很好的抑制作用,可輔助治療腹瀉,,還可調(diào)理因受寒引起的腹瀉,。可以用紅茶,、茴香,、紅糖各適量泡茶飲用。
痛經(jīng)吃茴香,。治療因貪涼受風(fēng),、冒雨涉水及氣滯等原因造成的痛經(jīng),可在月經(jīng)前3天用小茴香15克研末沖服,,連服3日,,能起到溫經(jīng)祛寒、行氣止痛的作用,。
關(guān)節(jié)疼痛敷茴香,。將粗鹽和小茴香炒熱,放入布袋,??梢杂脕頍岱笙ドw,、關(guān)節(jié)等部位,有效緩解天氣濕冷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛,。還可以把粗鹽茴香袋放在腰后的命門穴,、腎俞穴部位熱敷,可養(yǎng)腎護(hù)陽,。
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