被稱為“天然抗生素”的養(yǎng)生保健圣品 田間很多 一起來看看吧
來源：醫(yī)藥健康網(wǎng) 發(fā)布時間：2021-05-11 16:16:00
它被稱為長壽菜,，養(yǎng)生保健圣品，田間很多,，希望下次見到,，請您珍惜說是很久很久以前，天上有十個太陽,，弄得民不聊生,。有個叫后羿的人不高興了，拿長弓射下了九個,，剩下最后一個,，因躲藏在地錦草底下，逃過了一劫,。事后,，太陽仍然高高在上，主宰著萬物,，論功行賞時,，卻錯將馬齒莧認(rèn)作救命恩人，地錦草知道了此事,，心里頗為不平,，急得眼睛都紅了。因此,，地錦草莖葉微紅,，也契合了這個說法。
雖說這是一個老掉牙的故事,，但是在很長一段歲月里,，卻影響著我對地錦草和馬齒莧的情感態(tài)度。既然馬齒莧他貪人之功以自肥,，且沒事人兒似的不聲不響,，這在吾鄉(xiāng)人看來，就是吃了昧心食,，做了昧心事,，于大節(jié)有虧。偏偏馬齒莧又生得胖頭大腦,，無論從視覺上還是觸覺上,，都讓人覺得肥膩膩的,，像個腦滿腸肥的人，更佐證了人們的看法,。
在鄉(xiāng)村的田間地頭,、路邊、居民的房前屋后,，很多雜草都長得很黃很瘦，只有這家伙,，自顧自的欣欣向榮,，對于大地上的窘迫和蕭索景象，既無同情之心,，也無慚怍之意,。馬齒莧的生存能力極強(qiáng)，土地不管是肥沃還是瘠薄,，氣候也不論濕潤還是燥旱,，只要讓它生根發(fā)芽，拱出地表,，并且給它點(diǎn)時間,，它就會水光鮮亮地長起來。
馬齒莧,，名字有很多,，馬莧、五行草,、長壽菜,、五方草、瓜子菜,、麻繩菜等,，為馬齒莧科一年生草本植物，幾乎分布全國各地,，李時珍曰：“其葉比并如馬齒,，而性滑利似莧，故名,。”蘇頌曰：“馬齒莧雖名莧類,，而苗葉與莧都不相似。一名五行草,，以其葉青,、梗赤、花黃,、根白,、子黑也,。”李時珍又說：“馬齒莧處處園野生之。柔莖布地,，細(xì)葉對生,。六七月開細(xì)花，結(jié)小尖實,，實中細(xì)子如葶藶子狀,。人多采苗煮曬為蔬。”
由此看來,，馬齒莧被老百姓稱為五行俱全的“長壽菜”也并無不可,，長壽菜這個名字其實是緣于馬齒莧的生命力頑強(qiáng)，既耐旱又耐澇,。所以,，老百姓取象比類，按照中醫(yī)思維,，認(rèn)為這個菜具有健康長壽的作用,。有些年紀(jì)輕輕就長白頭發(fā)的人，不要懷疑自己腎虛或是未老先衰,，這種白發(fā)是血熱,，是由于你的肝火太盛，上沖頭頂引起的,。對付少白頭,，你吃補(bǔ)腎藥的療效還不如多吃馬齒莧來得直接。
叫它長壽菜,，這在很大程度上要?dú)w功于它的保肝作用,。醫(yī)學(xué)研究也證實了這一點(diǎn)。他們發(fā)現(xiàn),，在所有的植物中,，馬齒莧的歐米茄3脂肪酸含量最高，可以與海魚相媲美,。歐米茄3脂肪酸是對于人體非常重要的脂肪酸,，它可以降低膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病,。從中醫(yī)角度來說,，這些作用實際上就是促進(jìn)肝臟的功能，使脂肪得到正常的分解代謝,。
馬齒莧入心經(jīng),，可以清心火。入肺經(jīng),，可以散肺熱,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：諸痛癢瘡，皆屬于心,。而肺主皮毛,。就是說各種癰腫、潰瘍,、濕癬,，都跟心火和肺熱有關(guān)。馬齒莧既清心火,，又散肺熱,，它的排毒功效既走血分，又走皮膚,，內(nèi)外兼治，所以對于皮膚問題也有一定療效,。調(diào)理皮膚病,，可以內(nèi)服和外敷雙管齊下。
馬齒莧還有很多神奇的稱呼,，在民間還被稱為“通腸草”,。因為它對腸道功能具有雙向調(diào)節(jié)作用，對于便秘者亦可以通便,；還具有抑制或者殺滅大腸桿菌等的作用,，又被稱為“天然抗生素”。就是這樣一種田間地頭隨處可見的馬齒莧,，可真正知道它保健作用的人并不多,。上天賜予我們好東西，但是我們卻不珍惜,，希望下次見到,，請珍惜！
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