向“小眼鏡”說不 新版兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南三大看點
來源：新華網(wǎng) 發(fā)布時間：2021-10-14 10:13:40
新華社北京10月13日電 題：向“小眼鏡”說不 新版兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南三大看點
徐鵬航
近年來,，我國學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā),、低齡化趨勢,，越來越多的孩子戴上了“小眼鏡”。近日,，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南（更新版）》。新版指南有哪些變化？如何更好地呵護(hù)兒童青少年視力健康,？有關(guān)專家對此進(jìn)行解讀,。
三級預(yù)防措施“多管齊下”
“眼健康是兒童青少年健康非常重要的一個部分。”北京大學(xué)第一醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李海麗介紹,，一方面,，近視會影響孩子的學(xué)習(xí)、生活,；另一方面,，越早發(fā)生近視，將來發(fā)生高度近視的可能性就越大,，而高度近視會引起視網(wǎng)膜脫落,、眼底黃斑病變等一系列并發(fā)癥。
記者從國家衛(wèi)健委了解到,，適宜技術(shù)的提出和更新堅持預(yù)防為主,，實施三級預(yù)防措施。
據(jù)介紹,，普及近視防控核心知識,、培養(yǎng)健康用眼行為、建設(shè)視覺健康環(huán)境,、增加日間戶外活動等,，是兒童青少年近視的一級預(yù)防措施；篩查視力不良和近視患病率,，評價遠(yuǎn)視儲備狀況,，加強分級管理，發(fā)揮視力健康管理效應(yīng),，是兒童青少年近視的二級預(yù)防措施,；倡導(dǎo)已經(jīng)近視的兒童青少年增加更多的日間戶外活動時間、減少近距離用眼行為,、及時佩戴眼鏡或采取其他矯正方法,，嚴(yán)格定期進(jìn)行眼視光檢查，防控輕度近視向重度近視發(fā)展,、重度近視病理化發(fā)展等,，是兒童青少年近視的三級預(yù)防措施。
保證日間戶外活動120分鐘
“日間戶外活動是抑制青少年近視發(fā)展最有效的方法,。”李海麗介紹,，白天的自然光線對眼健康非常重要。
指南結(jié)合兒童青少年近視防控的戶外活動干預(yù)研究和真實世界研究的最新成果,，明確提出每天保證日間戶外活動120分鐘,，分別落實在校內(nèi)和校外,。
“當(dāng)孩子有大量的時間進(jìn)行課外活動時，近視的發(fā)生會延遲,，即使出現(xiàn)了近視,，發(fā)展速度也會慢。”北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院院長,、眼科專家張華表示,，希望日間活動120分鐘成為一個“風(fēng)向標(biāo)”，引導(dǎo)孩子參加更多的戶外活動,。
指南提出,，支持學(xué)校上下午各安排一個30分鐘的大課間，強化體育課和課外鍛煉,，著力保障學(xué)生每天校內(nèi),、校外各1個小時體育活動時間。幼兒園要保證兒童每天2小時以上戶外活動,，寄宿制幼兒園不得少于3小時,，其中體育活動時間不少于1小時，結(jié)合地區(qū),、季節(jié),、學(xué)齡階段特點合理調(diào)整。
中小學(xué)生視力篩查頻率每學(xué)年不少于2次
指南明確,，建立中小學(xué)生視力定期篩查制度,，開展視力不良檢查，更新篩查頻率為每學(xué)年不少于2次,。
“兒童青少年生長發(fā)育很快,，眼睛的變化也很快。”李海麗表示,，一學(xué)年兩次以上的篩查能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子的視力問題，及時發(fā)現(xiàn)是否有近視的傾向,，從而早干預(yù),、早預(yù)防。
張華提醒,，孩子發(fā)生近視時要到正規(guī)醫(yī)院驗光,，并定期檢查，根據(jù)視力變化情況及時更換鏡片,。佩戴合適度數(shù)的眼鏡可以使眼睛不容易疲勞,，從而減緩近視的發(fā)展速度。
責(zé)任編輯：平小娜
