多項研究表明學習真的使人快樂
來源：科技日報 發(fā)布時間：2021-10-28 11:08:33
幸福是全人類的追求,。對許多人來說,，幸福的來源有很多，例如本人身心的健康,，或者通過與周圍的環(huán)境,、人的聯(lián)系獲得。然而,，有一個特定的方面卻在不知不覺中成為快樂的有效來源——沒錯,，是學習。雖然這可能會令人“迷惑”,，但學習的確是幸福的觸發(fā)器,，并且有無數(shù)的研究支持這一點。據(jù)fiorreports網(wǎng)站近日報道,，學習給人帶來自信和成就感,，因此讓人快樂。
學習讓人自信,。通過學習知識,，人們可以根據(jù)自己的偏好和經(jīng)驗為某個想法做出貢獻，同時獲得受人欣賞的感覺,。這種自信會讓人快樂,。據(jù)此前發(fā)表在《牛津經(jīng)濟論文》雜志上的一項研究表明，更愛學習的人往往會增加他們的好感度和影響力,，這有利于建立積極的人際關(guān)系,，鞏固更多的知識。
此外,，適應能力和動力是促進學習的原因,，由此引起的學習行為可以幫助帶來幸福感。失敗會促使人們提高適應能力和動力，從而鼓勵人們?nèi)W習與某一學科相關(guān)的拓展知識,。同時,，據(jù)發(fā)表在《自然·通訊》雜志上的研究，美國亞利桑那大學提出一個“最優(yōu)學習85%規(guī)則”,。這條規(guī)則指出,，失敗是成功之母。為了更有效地獲得新知識,，人們應該有15%的時間是失敗的,。因此，15%的失敗率可以實現(xiàn)學習效果最大化,。
美國加州大學的研究也證實,，好奇心也是促進學習的原因之一，它能使我們能夠盡情享受更多的學習活動,。
美國舊金山州立大學還透露,，接受過正規(guī)教育的人更有可能擁有幸福感。在教育方面,，美國康奈爾大學發(fā)現(xiàn),，受過更好教育的人更加理性、更善于決策,。
每當我們學習的時候,，對健康的影響也包括在內(nèi)。英國牛津大學和工人教育協(xié)會的一項合作研究發(fā)現(xiàn),，日常工作之外的額外活動對身心健康有更大的好處,。
總而言之，研究表明學習可以給我們帶來滿足感,，快樂的確與之有關(guān),。
責任編輯：平小娜
