氣血雙補(bǔ)“小人參”——黨參怎么吃,？找對(duì)搭檔很重要
來(lái)源：醫(yī)藥健康網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2021-10-29 14:40:22
有些人體虛,，想進(jìn)補(bǔ)卻“選擇困難”：吃人參？容易上火,；簡(jiǎn)單食療？又難見(jiàn)效果。
今天介紹一個(gè)日常進(jìn)補(bǔ)好物——黨參，被稱為“小人參”，有人參的基本功效,，但藥性更平和，常被當(dāng)作人參的替代品,。
藥材科普：黨參
黨參又叫黃參,、上黨參、獅頭參等,，被收錄于《中國(guó)藥典》,。因最早在山西被發(fā)現(xiàn)，便用當(dāng)?shù)氐牡孛?ldquo;上黨”命名,。
黨參味甘,，性平，香氣特殊,，味微甜,。有補(bǔ)中益氣、止渴,、健脾益肺,，養(yǎng)血生津等功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，黨參能通過(guò)激發(fā)脾臟的活力,，增加血色素和紅血球，所以常用來(lái)治療各種貧血,。
它是以“參”字命名的藥材中之平和者,。陰陽(yáng)兩虛的人，吃補(bǔ)氣補(bǔ)陽(yáng)藥怕上火,，吃黨參就很合適,。如果氣血兩虧現(xiàn)象明顯，可以長(zhǎng)期服用,。
4“參”功效對(duì)比
人參：補(bǔ)氣最突出
比如大失血、大吐瀉或者重病久病的人,，正氣欲脫的危險(xiǎn)時(shí)刻,，濃煎一碗人參湯，立刻灌下,，能幫助固住欲脫的元?dú)?，使患者轉(zhuǎn)危為安。
西洋參：調(diào)理口干口渴
西洋參最大的優(yōu)點(diǎn)是補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、潤(rùn)養(yǎng)五臟,，不溫燥上火,，所以又稱“無(wú)火參”。臨床上常用來(lái)治療心臟病引起的煩躁,、悶熱,、口渴等癥狀突出者。
沙參：化痰止咳
秋冬季燥邪橫行,，沙參能清肺熱,、養(yǎng)肺陰。但需注意有南,、北沙參之分,，如果咳嗽痰多，可選用南沙參,；平時(shí)無(wú)病痛時(shí)滋補(bǔ),、干咳少痰，可用北沙參,。
和人參,、西洋參相比，黨參默默無(wú)聞得多,，但它在“參”族中勝在高性價(jià)比,，是實(shí)實(shí)在在的“家常參”。
黨參：平價(jià)版“人參”
黨參和人參一樣,，都可以健脾益肺,，養(yǎng)血生津。相比之下,，人參的補(bǔ)益功效更強(qiáng),，但是黨參自有它獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。
《本草正義》記載,，“黨參力能補(bǔ)脾養(yǎng)胃,，潤(rùn)肺生津，健運(yùn)中氣,，本與人參不甚相遠(yuǎn),。其尤可貴者，則健脾運(yùn)而不燥,，滋胃陰而不濕,，潤(rùn)肺而不犯寒涼，養(yǎng)血而不偏滋膩,，鼓舞清陽(yáng),，振動(dòng)中氣，而無(wú)剛燥之弊。”
也就是說(shuō),，一些用人參可能太過(guò)的地方,，用黨參則剛好。比如一些體虛感冒者,，吃了解表藥但是不發(fā)汗,。但在治療方中加入黨參，更能托出病邪,，發(fā)汗而愈,。所以古今藥方需要用到人參的，都可以用黨參來(lái)代替,。
哪些人適合吃黨參,？
①心血管疾病,、高血脂
?、谘獕焊呋蜓獕旱停h參可以雙向調(diào)節(jié)）
③氣虛,、氣短等婦科虛癥
?、芷⑽柑摗⑹秤患?/p>
?、菟闹珶o(wú)力,、易疲勞、
?、廾嫔l(fā)黃,、貧血
但是發(fā)燒時(shí)、急性病期間不宜吃黨參,。
推薦黨參搭配
1.黨參+黃芪
能補(bǔ)益中氣,，幫助提高免疫力，中氣不足,、虛咳,、氣喘、易疲勞者適合服用,。
2.黨參+蓮子
有助調(diào)理脾胃,，胃病、消化能力差,、大便不成形者適合服用,。
3.黨參+當(dāng)歸
能活血生血、補(bǔ)肝血,，血瘀體質(zhì)、心血管疾病、月經(jīng)不調(diào),、失眠多夢(mèng)者者適合服用,。
以上搭配供大家參考，食用前建議咨詢醫(yī)生,。
責(zé)任編輯：平小娜
