冬季,，腫瘤更容易復(fù)發(fā)嗎,？
來源：濰坊市人民醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間：2021-12-16 09:37:53
進(jìn)入冬季，北方大部分地區(qū)氣溫驟降,，降溫帶來的不只是“冷”,，還有許多疾病的高發(fā),。有研究顯示，在腫瘤導(dǎo)致的死亡病例中,，冬季死亡率較高,。
難道
腫瘤患者在冬季
更容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)、惡化
甚至死亡嗎,？
1.腫瘤復(fù)發(fā),、惡化與冬季有關(guān)嗎?
流行病學(xué)專家從臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，一年四季都有腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移,，腫瘤復(fù)發(fā)與否主要看腫瘤的類型以及患者自身的情況,，不存在冬季腫瘤患者復(fù)發(fā)增多的跡象。
腫瘤細(xì)胞的發(fā)展雖然與冬季沒有直接的關(guān)系,，但腫瘤患者在冬季病情發(fā)生惡化的人數(shù)確實(shí)有所增加,，追本溯源,，主要還是因?yàn)槎久庖吡Φ拖略谧魉睢?/p>
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬季寒冷,，陽氣不足,，人體的血液流動(dòng)速度變慢，新陳代謝減緩,，人體抵御外邪的能力,，也就是免疫力也會(huì)下降。腫瘤患者自身機(jī)體的抵抗力低于常人,，冬季氣溫低下,，稍不留神就容易患流感等疾病，使得本就低下的免疫力更加不堪一擊,，這也為癌癥復(fù)發(fā),、轉(zhuǎn)移提供了客觀條件。
2.冬季如何預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā),、惡化,？
1.保暖：冬季室內(nèi)外溫差較大，人們外出時(shí)一定要做好防寒保暖工作,。手套,、帽子、襪子都要準(zhǔn)備齊全,，避免因?yàn)槭芎鴽鲇绊懨庖吡ο陆怠?/p>
2.多曬太陽：陽光可以殺菌,，多與陽光親密接觸，還有助于合成維生素D,，促進(jìn)身體鈣質(zhì)吸收,。
3.早睡晚起：保持良好的睡眠，少熬夜,，不過勞,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載 “早臥晚起,，必待日光”,，也就是說冬天的睡眠講究早睡晚起，有利于陽氣潛藏,，陰精蓄積,。
4.保持樂觀心情：腫瘤患者常有較大的精神壓力，甚至抑郁,。應(yīng)調(diào)節(jié)心情,，保持精神情緒安寧，積極的面對疾病，所謂“精神內(nèi)守,，病安從來”,。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能夠刺激人體的免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生足量的免疫細(xì)胞,，提高免疫細(xì)胞的應(yīng)答能力,，使人體的免疫功能大大提高。
6.均衡營養(yǎng),，改善體質(zhì)：常言道，疾病三分治療七分養(yǎng),，對于腫瘤患者也應(yīng)如此,。保證均衡營養(yǎng)、改善體質(zhì),，也是預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的重要措施,。合理膳食包括，多吃蔬菜與瓜果,，少食含脂肪高的食物,，平時(shí)可以用一些溫補(bǔ)的食材熬粥，山藥,、百合等熬粥,，適量的添加一些人參補(bǔ)氣也是不錯(cuò)的選擇。
7.定期體檢：堅(jiān)持定期就醫(yī)進(jìn)行檢查,，全面的體檢包括：心,、肺、肝,、腎,、腦等臟器的功能檢查，選擇B超,、CT等影像學(xué)的檢查是很有必要的,。
責(zé)任編輯：平小娜
通訊員：王希波
