“心?！北l(fā)季 一味「丹參」功同四物 養(yǎng)血化瘀護(hù)健康
來源：醫(yī)藥健康網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2021-12-31 16:50:23
老人有“三寶”——丹參,、三七、西洋參,，是寒冬對抗心血管疾病的常備中藥,。
寒冬“心梗”易爆發(fā)
冬季天寒地凍,，萬物凋零，人體的陽氣也隨之收斂,。人體血脈收縮,，血液流動(dòng)變得格外緩慢，老年人心臟功能本來就弱,，很容易爆發(fā)心梗,。以前的中醫(yī)看診，認(rèn)為過冬是老年病的“坎”,，看這個(gè)老人以后如何要看他每年的冬天是否熬得過,。
守護(hù)老人有“三寶”
中醫(yī)認(rèn)為，老年人常食西洋參,、三七和丹參,，可幫助保護(hù)心血管,，減少心腦血管疾病帶來的危害。
01,、西洋參
西洋參能補(bǔ)氣養(yǎng)陰,，潤養(yǎng)五臟。它的味道與功效和人參相似,，但人參補(bǔ)氣偏于助陽,；西洋參補(bǔ)氣偏于養(yǎng)陰，更適合年齡較大,、久病體虛的老年人,。
02、三七
三七與人參,、西洋參同屬五加科植物,，能活血化瘀、消腫定痛,。但它能止血不留瘀血,，行瘀不傷新血，入藥歷史悠久,，因作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶,，故有“金不換”之說。
03,、丹參
丹參有“血中之氣藥”之稱,，可以活血化瘀，理氣止痛,。對具有,、潛在的三高人群或心血管癥狀人群具有保健作用。
什么是丹參,？
在這3味藥材里面,，很多人對丹參不太了解。
丹參別名赤參,、紅根,、靠山紅等，始載于漢朝《神農(nóng)本草經(jīng)》,，被列為上品,。其味苦性微寒，入心,、肝經(jīng),。《本草綱目》記載其“活血，通心包絡(luò),，治疝痛”,。尤為內(nèi)科、婦科及外傷科證屬血淤兼熱者所常用,。
如今,，丹參又被制成了注射劑、滴丸等,，有一味藥叫“復(fù)方丹參滴丸”,，就是用來緩解冠心病癥狀的，估計(jì)很多人都用過,。
丹參的5大功效
現(xiàn)代研究證明,，丹參所含丹參酮是發(fā)揮作用的主要的成分，通常認(rèn)為它有這些功效：
1,、通經(jīng)止痛：丹參入心肝血分,，能夠活血化瘀，通經(jīng)止痛,，為治療血瘀證的要藥。
2,、清心安神：丹參入心經(jīng),，能清心安神?？捎脕碇委熜难蛔闼鸬男募?、失眠等癥。
3,、活血祛瘀：中醫(yī)認(rèn)為,，一味丹參飲，功同四物（當(dāng)歸,、川芎,、白芍、熟地黃）,，可用于治療因血行不暢,、瘀血阻滯引起的疾病。
4,、涼血消癰：丹參性微寒,，既有利于清熱涼血，又能解毒消疹,，可用于治療熱毒瘡瘍,、身熱發(fā)斑等病癥。
5、改善血液循環(huán)：丹參有助改善心肌缺血,、腦梗塞,，調(diào)節(jié)心律，并能擴(kuò)張外周血管,，改善血液微循環(huán)等,。
丹參食療方2則
1、丹參茶飲
做法：取丹參9克,，綠茶3克,。將丹參制成粗末，和綠茶一同泡水,，加蓋后靜置數(shù)分鐘即可,。
有助于活血化瘀，清心,，化痰,。
2、丹參大棗粥
做法：取粳米100g,，丹參15g,，將丹參加水煮30分鐘，濾渣留湯,，加入粳米和適量大棗熬粥,，加入紅糖即可。
常用于煩躁失眠,、血瘀心痛等,。
以上食療建議供大家參考，服用前建議咨詢醫(yī)生,。
責(zé)任編輯：平小娜
