枸杞泡茶 不同季節(jié)有不同好處
來源：人民網(wǎng) 發(fā)布時間：2022-01-13 16:16:55
常言道：“一年四季吃枸杞,，人可與天地齊壽”。這句話說明枸杞是四季常食佳品,，也凸顯了它益壽延年之效,。專家指出，枸杞泡茶,，不同季節(jié)有不同的好處,。下面我們一起來看看枸杞泡茶在不同季節(jié)飲用的好處吧!
春季
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶,，可以滋陰明目,。取適量枸杞，洗凈放入杯中,，用開水沖泡,，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半,，藥效會更好,。
夏季
天氣比較熱，也可用泡水喝的方法來清除肝火,。要想讓枸杞的效能全出來,，最好的方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中,，加水,，大火燒開后改用小火煎煮30分鐘即可。
秋季
空氣干燥,，取適量的枸杞洗凈,，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果,。
冬季
需要抵御寒冷,，可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用,。最好用白酒,，既可以提升體內(nèi)陽氣，又不至于陽氣過盛而上火,。
哪些人不宜食用枸杞?
一般來說,，枸杞老少皆宜，但不可多吃。因為它畢竟是藥物,，每日用量不應(yīng)超過10克,。不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),，正在感冒發(fā)燒,、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃,。由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),，患有高血壓、性情太過急躁的人,，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用,。枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服,。
責(zé)任編輯：平小娜
