三伏天,，怎么預防高溫??？
來源：新華網(wǎng) 發(fā)布時間：2022-08-04 15:14:23
新華社長沙8月3日電（記者帥才）時值“三伏”,，全國多地迎來高溫天氣,，中暑,、腸胃病等高溫病頻發(fā),。專家提醒,，老人,、戶外工作者,、兒童在高溫天氣下要格外注意，合理降溫,，清淡飲食,，及時飲水，避免發(fā)生高溫病。湖南省人民醫(yī)院急診科主任韓小彤介紹,，近期醫(yī)院收治的中暑患者增加,，有些患者送到醫(yī)院時體溫達到40攝氏度，出現(xiàn)胸悶,、熱痙攣,、大汗淋漓等癥狀。韓小彤提醒,，在高溫環(huán)境下,，如果出現(xiàn)大汗、口渴,、頭暈,、胸悶、惡心,、四肢無力等情況,，就要考慮中暑的可能。高溫天氣下,，人們的飲食應(yīng)盡量清淡,，要多吃蔬菜水果，幫助補充水分和相關(guān)營養(yǎng)素,。
中南大學湘雅二醫(yī)院重癥醫(yī)學科副主任吳晨方說,，戶外工作者應(yīng)避免在高溫天氣下長時間工作，老人,、兒童,、孕婦、心腦血管病患者等應(yīng)盡量避免在高溫天氣長時間外出,，可以準備藿香正氣水,、風油精，如果發(fā)生中暑癥狀,，可以服用藿香正氣水,，及時進行物理降溫，同時及時補水,。心血管病患者在高溫天容易發(fā)生血壓波動,，因此要盡量減少戶外活動，高血壓患者切不可貪涼,，不要洗冷水澡,，以免刺激血管收縮，造成血壓波動,。
湖南省疾控中心應(yīng)急辦主任劉富強博士提醒,，近期天氣炎熱,、濕度加大，食物容易腐敗變質(zhì),，人們需要預防急性腸胃炎,、細菌性痢疾、腸炎等疾病,，要注意飲水與食品衛(wèi)生,，制作食物過程中要生熟分開，尤其是生的肉,、禽,、海產(chǎn)品要和其他食物分開洗、切,。老人,、兒童等群體不要長時間待在空調(diào)房里，也不要過度飲用冰飲料,，以免冷氣刺激胃部而影響消化,。
責任編輯：邢敏
