吃螃蟹有講究 小心掉入美味“陷阱”
來(lái)源：北京青年報(bào) 發(fā)布時(shí)間：2022-10-13 09:04:27
秋風(fēng)起，蟹黃肥，食蟹最好的季節(jié)莫過(guò)于秋天,。此時(shí)螃蟹味道鮮美,，肉厚肥嫩，具有清熱滋陰,、補(bǔ)益肝腎,、生精益髓等功效，但同時(shí)它也是一種“高危”海鮮,，一不留神,，就可能掉入了它的“美味陷阱”。秋季吃螃蟹到底有哪些禁忌,，接下來(lái)就帶大家一起揭開健康吃蟹的秘密……四個(gè)部位不能吃
蟹腮：蟹的呼吸器官,，打開殼后應(yīng)首選去除。
蟹心：打開蟹殼后,，會(huì)看見蟹身中間六角形片狀物,，這便是蟹心，它與蟹膏連在一起,，大部分人會(huì)認(rèn)為這是蟹膏的一部分,。
蟹胃：藏在蟹黃之中，一個(gè)三角形小包,，蟹胃中的排泄物有許多的細(xì)菌和有害物質(zhì),。
蟹腸：一部分隱藏在蟹黃之中，在蟹黃之中有一條很明顯的黑線,，那便是蟹腸,，它一直延伸到螃蟹的腹部蟹臍位置，蟹腸和蟹胃一樣,，里面都是螃蟹的排泄物,，不可食用。
兩種狀態(tài)不能吃
第一,，不吃死蟹,。
螃蟹死后體內(nèi)的寄生細(xì)菌會(huì)繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中，使得蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺,。蟹死的時(shí)間越長(zhǎng),，體內(nèi)積累的組織胺越多，毒性越大,。即使把死蟹煮熟煮透,，毒素仍然不易被破壞，會(huì)導(dǎo)致食用者出現(xiàn)嘔吐、腹痛,、腹瀉等癥狀,。
第二，不吃生蟹,。
螃蟹體內(nèi)含有各種病源微生物,，單用黃酒、白酒浸泡并不能殺死,，吃生蟹極易誘發(fā)寄生蟲病,。
“相克”食物不宜同食
柿子：蟹肉中富含蛋白質(zhì)，而柿子中含有大量的鞣酸,，這兩樣物質(zhì)會(huì)互相發(fā)生反應(yīng),，形成蛋白質(zhì)凝固成塊狀物，胃部難以消化,。所以有人吃了螃蟹又吃柿子,，就可以造成惡心、嘔吐,、腹痛,、腹瀉等不適癥狀。
濃茶：吃蟹時(shí)和吃蟹后一小時(shí)內(nèi)不要飲用茶水,，茶水和柿子一樣,，都是含有鞣酸，易造成胃腸不適,。
寒涼食物：吃螃蟹時(shí)不要同時(shí)食用寒涼食物,，螃蟹性寒，再吃寒涼食物,，會(huì)導(dǎo)致腹瀉,、腸胃紊亂。
最后,，還要溫馨提示大家：因螃蟹性寒,，故不宜多吃，脾胃虛寒的人尤其要注意節(jié)制,，避免腹痛,、腹瀉。蟹性寒,，制作秋蟹膳食可以適當(dāng)加入紫蘇,、生姜佐食，二者皆是辛而溫的藥材,，可以達(dá)到緩解蟹性寒的功效,。
文/王碩（北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院藥劑科）
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