女性蘋果型身材對(duì)健康危害更大
來源：北京青年報(bào) 發(fā)布時(shí)間：2022-10-16 16:35:35
同樣是發(fā)胖,，但脂肪堆積的位置不同,，對(duì)女性健康的影響也有著很大差異。研究發(fā)現(xiàn),，蘋果型身材的女性更容易死于心臟病發(fā)作和腦中風(fēng),。女性在青春期由于雌激素的大量分泌,，會(huì)變得更加漂亮更有女性味。但同時(shí)也促使體內(nèi)大量脂肪囤積在腹部,、臀部和大腿,。因此，女性到了一定的歲數(shù)不注意保養(yǎng)就會(huì)發(fā)胖,，其后果是不但影響形體美觀,，而且有害身體健康。
女性發(fā)胖,，一種是上身發(fā)胖,，主要在腹部，渾身滾圓,，稱作“蘋果型身材”,；還有一種是下身發(fā)胖，主要在臀部,，肩窄臀寬,，樣子像“金字塔”，也稱作“梨型身材”,。雖說過于發(fā)胖都會(huì)影響身體健康,，但是相比之下，蘋果型身材危害更大,。
蘋果型身材的人腰腹部過胖,，狀似蘋果,，細(xì)胳膊細(xì)腿大肚子，又稱腹部型肥胖,、向心型肥胖,、內(nèi)臟型肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內(nèi),。
美國(guó)斯坦福特大學(xué)生理學(xué)研究員理查德·泰瑞研究發(fā)現(xiàn),，腹部發(fā)胖和臀部發(fā)胖兩者雖說儲(chǔ)存的都是脂肪，但是其特性是有很大差異的,。她曾把腹部脂肪細(xì)胞放在試管中觀察,，發(fā)現(xiàn)它比別的脂肪都活躍。令人擔(dān)憂的是,，腹部脂肪是分布在腹內(nèi)的,，它可以把脂肪細(xì)胞不斷地排進(jìn)血液，而這些帶有脂肪細(xì)胞的血液就一直沖入人體的肝臟,。當(dāng)人的肝臟被過多的脂肪酸包圍之后,，它就加快了低脂肪蛋白的產(chǎn)生，并迅速把它排除血液,，而低脂肪蛋白原本是可以進(jìn)入心臟,、肺和動(dòng)脈的。這種狀況會(huì)促進(jìn)高膽固醇,、脂肪硬化和心臟病的多發(fā)和發(fā)展,。
由此，可根據(jù)腰圍和臀圍的比例來測(cè)試自己是否會(huì)患上述之病,。其方法是,，站著量腰圍，然后用腰圍除以臀圍,，所得出的結(jié)論就是腰臀比,。研究認(rèn)為，女性可接受的上限是0.75至0.80,；而男性則是0.85至0.90,。若超出上限，就有致病之虞,。
此外,，瑞典一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果型身材的女性不僅容易死于心臟病發(fā)作和腦中風(fēng),，還更容易患癡呆,。研究人員發(fā)現(xiàn)，腰圍大于臀圍的中年女性到老年患癡呆癥的幾率是常人的兩倍還多。（裘影萍）
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