一時(shí)不知道準(zhǔn)備些什么？
這里有一份隔離必備物品清單
供你參考
首先，建議在家中和工作單位
各備一個(gè)拉桿箱
里面提前放好備用物資
一接到通知,，可以拉起箱子就走
下面來說說可能會(huì)用到的東西
集中隔離物品清單
在集中隔離期間,，所有隔離人員是足不出戶的,，除了核酸采樣,、取餐、扔垃圾這幾件事以外,，是不能打開房門的,。
建議準(zhǔn)備一些消毒用的小噴壺一個(gè)、消毒片若干,、體溫表一支,、薄膜手套若干，瓶裝礦泉水和衛(wèi)生紙若干,。
必備篇
最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西不能忘：
身份證
口罩
手機(jī)（和充電線,、充電寶）
衣
隔離期間，衣服多少不是最重要的,，關(guān)鍵是要舒適。
舒服的睡衣
保暖的外套
換洗的內(nèi)褲和襪子
舒適且容易清潔的拖鞋（建議帶一雙運(yùn)動(dòng)鞋,，可屋內(nèi)鍛煉）
食
隔離點(diǎn)會(huì)提供一日三餐和足夠的飲用水,，準(zhǔn)備少量食物即可。
充饑且保質(zhì)期長的食物：比如罐頭,、餅干,、常溫牛奶等,。在等待隔離餐的過程中別餓著自己。
建議帶一雙筷子,、一個(gè)碗（減少一次性餐具使用）
保溫杯
生活用品
衛(wèi)生用品：
洗漱包：牙刷,、牙膏、洗面奶,、洗發(fā)水,、沐浴露、洗手液,、剃須刀
毛巾或一次性棉柔巾
卷紙/抽紙
女性經(jīng)期用品
建議帶自己的床單被套
藥物：
需要長期服用的藥物：如果有基礎(chǔ)疾病,，一定要備齊完整的藥物，起碼準(zhǔn)備兩周以上的藥量,；若有特殊情況,，需把診斷證明、就診記錄和化驗(yàn)單準(zhǔn)備好,。
抗過敏藥：過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上,。
常用藥物：創(chuàng)可貼、碘伏棉簽,、止痛藥,、便秘藥、腹瀉藥等,。
辦公/娛樂/個(gè)人愛好（非必備）
隔離期間保持良好心態(tài)也十分重要,，這些升級(jí)裝備能幫你打發(fā)一些時(shí)間：
書
娛樂設(shè)備：平板電腦、游戲機(jī)
輕便的運(yùn)動(dòng)器材：跳繩
有些小伙伴可能會(huì)因?yàn)閾Q了環(huán)境產(chǎn)生睡眠障礙,，準(zhǔn)備這幾樣?xùn)|西也許有幫助：
耳塞
眼罩
自己睡得慣的枕頭
再次提醒
請(qǐng)大家繼續(xù)保持高度的防護(hù)意識(shí)
繃緊疫情防控這根弦
不要存僥幸心理,，記住危險(xiǎn)源于大意
堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩
勤洗手、常通風(fēng),、不聚集
保持安全社交距離,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
每個(gè)人都要成為自己健康的第一責(zé)任人
如非必要，不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)
減少非必要的跨省市出行
請(qǐng)盡早全程接種新冠病毒疫苗
滿6個(gè)月后積極接種加強(qiáng)針
盡量避免感染的風(fēng)險(xiǎn)
就是為防控疫情做貢獻(xiàn)
讓我們攜手同行,、齊心協(xié)力
鞏固來之不易的防控成果
早日迎來這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”的最終勝利,！
