慢性病人群如何抵御疫情？
來源：人民日報 發(fā)布時間：2022-12-08 10:42:21
近日，關于奧密克戎變異株致病力減弱的話題受到社會關注,。心血管病患者感染后是否有重癥風險？以心血管病和糖尿病為代表的慢性病患者如何抵御疫情,？國務院聯(lián)防聯(lián)控機制組織有關專家進行權威解答。心血管病患者要重點控制基礎病
秋冬季節(jié)天氣寒冷,，人們如果勞累,、激動、飽餐,，心臟病,、高血壓等心血管病的發(fā)病率會增加，甚至加重病情,。
“如果心血管病發(fā)作，不要害怕,、焦慮,，一定要及時服藥。”首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院常務副院長,、北京心肺血管研究所常務副所長周玉杰說,，心血管病患者要在家中常備降壓藥。血壓升高,，不要害怕,，要按時服藥，不可中間停藥,。另外,，如果出現(xiàn)心肌梗塞，要及時到醫(yī)院接受介入治療,。
“我們發(fā)現(xiàn),，心血管病患者把基礎病控制好，感染奧密克戎變異株后,，風險度并沒有增加,。”周玉杰表示，在臨床救治中,，除了發(fā)燒的感染者對身體可能有影響,，沒有發(fā)燒的患者與其他無癥狀感染者一樣。所以,，心血管病患者不要恐懼新冠病毒,，要把重點放在控制基礎病上。
周玉杰說,，心血管疾病的防病勝于治病,。保持健康的生活方式是最好的預防方法,。首先要合理膳食，不要大油大鹽和高膽固醇飲食,；其次,，要戒煙限酒；第三,，要適量運動,，在家里或者在開闊的場所走動，也可以做一些無氧運動,，鍛煉手臂和腿部的肌肉,，對心血管有益；最后,，保持心態(tài)平衡,，別焦慮。
感染新冠病毒是否影響降壓藥的效果,？周玉杰表示,，目前沒有發(fā)現(xiàn)新冠病毒會對降壓藥產生影響。
糖尿病患者要避免血糖紊亂
“糖尿病患者抵御疫情,，最重要的是把血糖控制好,。”北京醫(yī)院國家老年醫(yī)學中心內分泌科主任、主任醫(yī)師郭立新說,，一是讓血糖總體水平平穩(wěn),，爭取使糖化血紅蛋白控制達標，二是減少血糖的波動,。做到這兩點,，一方面要合理膳食，也就是按照醫(yī)生給糖尿病患者指導的健康飲食,，合理膳食,，適當增加營養(yǎng)，增加優(yōu)質蛋白攝入,；另一方面,，要適量運動，比如慢跑,、快走,，也要進行一定的力量訓練。同時,，還要定期監(jiān)測血糖,，包括空腹血糖和餐后血糖。糖尿病患者一旦出現(xiàn)低血糖癥狀，要隨時檢測血糖,，適當進食碳水化合物,，調整藥物和生活方式，盡可能保持血糖平穩(wěn),。同時,，要關注糖尿病合并的血脂異常、血壓異常以及其他代謝異常,。這樣就能夠增強抵抗力,，平穩(wěn)度過疫情。
糖尿病患者要堅持用藥,。郭立新說,，糖尿病是一個終身性疾病，雖然部分糖尿病患者可以一定程度上臨床緩解,，但終歸還是需要生活方式干預和藥物治療,。患者要選擇合適的藥物,，通過監(jiān)測血糖及時調整治療方案,。需要注意的是，即使是血糖控制良好,，也不能隨意停藥，因為一旦停藥就會出現(xiàn)血糖波動,，增加感染風險,。
糖尿病患者要避免焦慮。郭立新表示,，糖尿病患者一旦焦慮,，尤其是長期焦慮，就會出現(xiàn)多種“應激激素”水平的升高,，應激激素拮抗胰島素的降血糖作用,，引起體內激素分泌失衡，容易加劇血糖異常,。此外,，焦慮也容易導致失眠和睡眠結構紊亂，進一步加重血糖紊亂,。因此,，糖尿病患者要保持平和的心態(tài)，把血糖控制在相對良好的水平,。
(本報記者 白劍峰 申少鐵人民日報)
責任編輯：邢敏
