新冠病毒感染后咳嗽不止 中醫(yī)告訴你這樣做
來(lái)源：濰坊晚報(bào) 發(fā)布時(shí)間：2023-01-16 10:20:22
濰坊日?qǐng)?bào)社濰坊融媒訊 感染新冠病毒后,，很多人出現(xiàn)咳嗽癥狀,，有人幾天后就可以慢慢緩解，但有人在“陽(yáng)康”后仍持續(xù)咳嗽,。那么,，遇上這種情況怎么辦？1月15日,，記者采訪了濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任王海霞博士,，請(qǐng)其將中醫(yī)治療新冠病毒感染后的咳嗽按不同階段和類(lèi)型進(jìn)行了講解。
飲食要清淡
中醫(yī)治療咳嗽,，切記忌口,。俗話說(shuō)：“咳嗽吃雞，神仙難醫(yī),。”這并不是危言聳聽(tīng),，在治療咳嗽的醫(yī)案中，有多例因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致病情加重或愈后復(fù)發(fā)的,?？人云陂g及咳嗽痊愈后兩周內(nèi)，不能吃魚(yú)蝦,，牛羊肉,，牛奶，辣,、甜食,，咸菜，因?yàn)檫@些肥甘厚味會(huì)困脾導(dǎo)致脾虛,，脾虛生濕則生痰而誘發(fā)咳嗽,。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，新冠病毒感染后應(yīng)多進(jìn)食蛋白質(zhì)高的食物,，如瘦肉,、魚(yú)、蛋,、奶等,。但是中醫(yī)認(rèn)為，這種大補(bǔ),，并不適合所有的人,。如果本身濕氣大，導(dǎo)致脾胃虛弱，吸收功能變差,，這樣雞鴨魚(yú)肉大補(bǔ)會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān),，助長(zhǎng)濕氣導(dǎo)致病情遷延不愈。
怎樣判斷自己是否適合補(bǔ)充大量高能量,、高蛋白的食物呢,？一個(gè)最直觀的方法就是觀察舌苔，舌苔厚的,、黏膩的,，說(shuō)明脾胃濕氣大，不能補(bǔ),，也不適合吃大量水果,，以免生濕氣。舌苔薄白的,，可以進(jìn)補(bǔ),，但是也要適當(dāng)補(bǔ)，不能過(guò)度進(jìn)食肥甘厚味,。
會(huì)喝水巧喝水
充足的水分有助減少咽喉的黏液,，喝溫?zé)嵋稽c(diǎn)的水可以有效地舒緩咽喉，暫時(shí)緩解咳嗽,。
除了熱水,，熱湯、熱茶也可以起到相似的效果,。但是不能過(guò)量飲水,，以免增加脾胃負(fù)擔(dān)，助長(zhǎng)濕氣,。
咳嗽用藥及食療
感染初期
新冠病毒感染初期咳嗽,，多見(jiàn)外感咳嗽，常見(jiàn)的類(lèi)型主要有以下三種：
●風(fēng)寒襲肺,，肺衛(wèi)失宣：早期咽癢作咳而咳嗽聲重,、氣急，咯痰清稀色白呈泡沫狀,，或鼻塞流清涕，苔薄白,，脈浮,。
建議：治以止嗽散加減。中成藥可選用通宣理肺丸,、蘇黃止咳膠囊或者三拗片,。或配合生姜2片、蘇葉3克至6克,、陳皮3克代茶飲,。
●風(fēng)熱犯肺，肺失清肅：咳嗽頻發(fā),，痰黃而少或者白痰,，氣粗，或咽痛,，口渴,，或流黃涕，苔薄黃,，脈浮數(shù),。
建議：治以桑菊飲加減。中成藥可選用桑菊感冒顆粒,，或配合菊花,、桑葉3克至6克代茶飲。
●風(fēng)燥傷肺,，肺氣受郁：干咳無(wú)痰或少痰,，鼻咽干燥，舌紅干少津,，脈浮數(shù),。
建議：治以桑杏湯加減?；蚺浜仙Ｈ~,、梨皮3克至6克代茶飲。
痰濕內(nèi)盛階段
痰濕蘊(yùn)肺證：咳聲重濁,，胸悶氣憋,，痰多色白黏稠或灰色，每于晨起或進(jìn)食后咳甚痰多,，進(jìn)食甘甜油膩食物則加重,，伴胸悶，體倦,，舌苔白膩,，脈濡滑。
建議：治以二陳湯加減,。中成藥可選用二陳丸或香砂六君丸,。可選陳皮3克,、炙甘草3克代茶飲,。
痰熱郁肺證：咯痰黃稠,，胸悶氣促，舌苔黃膩,，脈滑數(shù),。
建議：治以清金化痰湯加減。中成藥則選用橘紅顆粒,、枇杷膏類(lèi),。食療宜使用川貝燉梨。
咳嗽日久階段
咳嗽日久,，肺氣不足,，出現(xiàn)胸悶、氣短,，乏力,，常見(jiàn)有兩種類(lèi)型：
●肺脾氣虛證：鼻塞頭痛，胸脘滿悶,，咳嗽痰白,，氣短懶言，倦怠無(wú)力,，進(jìn)食減少,，苔白，脈弱,。
建議：治以參蘇飲加減,。中成藥可選用參蘇丸?？蛇x黨參6克,、陳皮3克、蘇葉3克,、炙甘草3克代茶飲,。
●肺陰虧耗證：干咳無(wú)痰或少痰，咳聲短促,，或見(jiàn)咯血,，或聲音逐漸嘶啞，口干咽燥,，手足心熱,，盜汗，起病緩慢,，日漸消瘦,，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù),。
建議：治以沙參麥冬湯加減,。中成藥可選用養(yǎng)陰清肺丸。食療可選百合銀耳梨粥,，或冰糖,、蜂蜜代茶飲，香油雞蛋,。
建議
對(duì)于“陽(yáng)康”后咳嗽反復(fù)發(fā)作的患者來(lái)說(shuō),，防重于治?？人灶A(yù)防,，忌口同時(shí)應(yīng)注意氣候變化，做好防寒保暖,，避免受涼受風(fēng),。內(nèi)傷咳嗽在緩解期間，應(yīng)堅(jiān)守“緩則治其本”的原則,，補(bǔ)虛固本以圖根治,。
濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者: 王路欣/文
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