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　　（林清清 查冠琳）不少人喜歡睡前刷手機,，黑暗中看手機屏幕，對眼睛會有什么損害,？

　　廣東省中醫(yī)院眼科主任龐龍表示,，雖不至于馬上失明，但對眼睛是有損害的,。在夜間黑暗環(huán)境中,，手機屏幕一般會智能調(diào)暗亮度,，這時人的瞳孔就會散大,，對于有前房偏淺或房角狹窄，或有閉角型青光眼臨前期的人,，瞳孔散大將會使房角關(guān)閉,，引起眼壓升高，或誘發(fā)青光眼急性發(fā)作,。如果在黑暗環(huán)境中手機屏幕沒有調(diào)暗亮度,，長時間的強光或與環(huán)境形成很大對比度的強光，將對黃斑形成慢性光損傷,，危害視力,。

　　經(jīng)常刷手機感覺視疲勞時，可熱敷眼外或眼周,，有改善血液循環(huán),，緩解眼外肌疲勞和睫狀肌痙攣的功效，還可以促進淚液的分泌,，從而改善或消除干眼的癥狀和眼部不適,。

　　龐龍表示，想要效果加倍,，可用艾草等中藥制成的熱敷包外敷雙眼,，這是利用中藥的溫經(jīng)通絡(luò)、芳香開竅功效,。每次熱敷眼部10～15分鐘即可,，溫度控制在38℃～42℃比較安全。兒童使用時,，需在成人的監(jiān)護下,。皮膚過敏,、眼瞼有皮膚病、皮膚傷口的,，或是做了眼瞼手術(shù)或內(nèi)眼手術(shù)的人,，暫時不能熱敷。