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　　日前，一項(xiàng)隨訪13年的研究提示，一些飲食行為與心血管健康有關(guān),。比如,，情緒化進(jìn)食會(huì)損害心血管。研究者認(rèn)為,，在心血管病預(yù)防過(guò)程中應(yīng)考慮飲食行為,，應(yīng)將情緒調(diào)節(jié)技巧教學(xué)納入其中。

　　情緒化進(jìn)食是指不良情緒下的進(jìn)食行為,。例如,，很多人不高興，就會(huì)大吃一頓,，而且食物還不健康,。

　　分析顯示，在成年人中,，情緒化進(jìn)食出現(xiàn)心臟舒張功能障礙風(fēng)險(xiǎn)增加了38%,。而且，二者間的關(guān)聯(lián),，31.9%與壓力水平有關(guān),。同時(shí),，情緒化進(jìn)食還與動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展有關(guān)系,。

　　據(jù)悉，該研究納入1109名健康人,，包括916名成年人和193名青少年,。

　　文/楊進(jìn)剛

　　（中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院）