居家環(huán)境想健康 做好清潔很重要
來(lái)源：濰坊晚報(bào) 發(fā)布時(shí)間：2023-04-10 11:09:55
今年4月是第35個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,，主題為“宜居靚家園 健康新生活”。擁有健康的居家環(huán)境成為越來(lái)越多人關(guān)心的話題,。那么,，易過(guò)敏的人群如何做好家中的衛(wèi)生清潔，防止過(guò)敏情況的發(fā)生,？記者采訪了陽(yáng)光融和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任杜慧真,。
臥室中，有效除螨是主旨,。臥室內(nèi)的地毯,、床上用品等都是螨蟲(chóng)容易滋生的場(chǎng)所，經(jīng)過(guò)高溫清洗或陽(yáng)光暴曬可以有效除螨,。另外,，可以使用除螨噴霧或除螨儀進(jìn)行清理。清掃臥室時(shí)要打開(kāi)窗戶,，加強(qiáng)通風(fēng)換氣,，保持室內(nèi)干爽且有良好的采光。毛絨玩具也易滋生螨蟲(chóng),，要對(duì)其定期清洗,、晾曬,，尤其是有嬰幼兒的家庭。
客廳里,，清潔空調(diào)是重點(diǎn),。打掃地面衛(wèi)生時(shí)，要照顧到每個(gè)角落,。如果是用吸塵器,，應(yīng)選擇出風(fēng)口帶過(guò)濾裝置的，這樣可以避免二次污染,。如果是用掃帚,，要輕推、輕掃,，最好是濕式清掃,。盡量不要使用塵撣之類的工具，不僅起不到清潔作用,，反而會(huì)使灰塵懸浮在空氣中。清洗空調(diào)的重點(diǎn)是濾網(wǎng),。清潔時(shí),，首先拔掉電源，取下濾網(wǎng)后放在水龍頭或花灑下,，滴上清洗劑,，用刷子清理干凈后將濾網(wǎng)放置在陰涼通風(fēng)處晾干。清洗劑可以選擇空調(diào)專用清洗劑,，也可以用84消毒液和水按照1∶9的比例混合,，從上到下噴洗散熱片及出風(fēng)口的風(fēng)輪，然后擦干凈,。內(nèi)部清潔結(jié)束后,，用軟毛刷刷洗出風(fēng)口。之后將濾網(wǎng),、外蓋,、出風(fēng)板按順序裝好，再用軟毛巾擦拭空調(diào)外蓋,。內(nèi)外都清理干凈后,，插上電源，打開(kāi)制冷模式,，通風(fēng)半小時(shí)即可,。如需對(duì)空調(diào)進(jìn)行消毒，可用噴壺將消毒液以霧狀形態(tài)噴灑到外殼,、濾網(wǎng),、散熱片及出風(fēng)口上,。間隔半小時(shí)后，再進(jìn)行一次消毒,。需要注意的是,，消毒過(guò)后要再次清潔濾網(wǎng)和散熱片，防止殘留的消毒液在空調(diào)送風(fēng)時(shí)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害,。
衛(wèi)生間,，殺菌清理是關(guān)鍵。衛(wèi)生間地漏是容易藏污納垢的地方,，最易被忽視,。將地漏內(nèi)部的頭發(fā)等雜物清理掉后，用廢牙刷蘸取清潔劑進(jìn)行刷洗,，清水沖洗一遍后,，倒入有效氯濃度為2500毫克/升的含氯消毒劑(或濃度為5%的84消毒液和水按照1∶19的比例混合)10毫升(約1瓶蓋)，靜置30分鐘后再倒入清水沖洗,。
洗衣機(jī)的清潔也不能忽視,。新購(gòu)買(mǎi)的洗衣機(jī)使用半年后，建議每2個(gè)月-3個(gè)月定期進(jìn)行清潔消毒,。使用洗衣機(jī)槽專用的清潔消毒劑時(shí),，一般操作為將清潔劑和消毒劑倒入洗衣機(jī)內(nèi)筒，選擇正常洗衣模式加水到最高水位并洗滌5分鐘后,，浸泡1小時(shí)-3小時(shí)后再排水,。之后再按照日常洗滌模式清洗一遍，最后用干毛巾將內(nèi)筒的水分擦干,。除了專用的消毒劑還可以自制消毒劑,，將500毫升的白醋倒入洗衣機(jī)內(nèi)桶，加水到內(nèi)筒四分之三的位置,，浸泡2小時(shí)-3小時(shí)后,，再按照正常洗衣模式清洗一遍。部分有高溫殺菌和臭氧除菌功能的洗衣機(jī),，可進(jìn)行“一鍵消毒”,。如果家里使用的是波輪洗衣機(jī)，需要手動(dòng)清理毛絮過(guò)濾器,，如果用的是滾筒洗衣機(jī),，還要注意清洗機(jī)身門(mén)口的膠圈，并擦干水分,，以免滋生霉菌,。
濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者 王路欣
責(zé)任編輯：邢敏
