健身出游學(xué)才藝 他們的暑假多姿多彩
來源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2023-09-02 09:22:54
濰坊日?qǐng)?bào)社濰坊融媒訊 “離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”,。隨著開學(xué)季到來,，學(xué)生們與漫長的暑假告別。8月30日,，記者采訪了我市三名小學(xué)生,，聽她們講述這個(gè)暑假是怎么度過的，有哪些難忘的趣事,。
張瀟月
堅(jiān)持鍛煉身體強(qiáng)健體魄
今年9歲的張瀟月家住昌邑市天潤一品苑小區(qū),，這個(gè)暑假她最大的收獲是練出了一個(gè)好身體。由于身邊有不少同學(xué)早早就戴上了眼鏡,，因此張瀟月早在剛剛放暑假時(shí),，就和媽媽約好，這個(gè)假期適當(dāng)閱讀,，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),，多鍛煉身體。
張瀟月給自己設(shè)定了一個(gè)目標(biāo),，每天至少跳繩500個(gè),，剛開始的時(shí)候感覺很累，但她始終咬牙堅(jiān)持,。如今,，500個(gè)跳繩對(duì)她來說是“小菜一碟”，跳完后幾乎不會(huì)大喘氣,。每天早上,，她還會(huì)早早起床跑步，呼吸新鮮空氣,，強(qiáng)健體魄,。
張瀟月笑著說，她覺得自己的努力很有成效,，假期里媽媽帶她出去玩過幾次，無論是到游樂場里游玩,，還是爬山涉水,，媽媽已經(jīng)累得氣喘吁吁，而她依舊元?dú)鉂M滿,。暑假后半段,，她成功把媽媽帶動(dòng)成了自己的運(yùn)動(dòng)伙伴，媽媽天天跟著她一起鍛煉,，身體素質(zhì)同樣好了很多,。
“我覺得科學(xué)合理的體育鍛煉，既能強(qiáng)健體魄,，又能調(diào)節(jié)心理,，緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力,，也有助于讓我保持一個(gè)健康向上的心理狀態(tài)，應(yīng)對(duì)接下來的學(xué)習(xí),。”張瀟月說,，現(xiàn)在的她斗志昂揚(yáng)，已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn),。
劉堃鈺
外出旅游開眼界長見識(shí)
高新區(qū)歌爾綠城桃園里小區(qū)10歲的劉堃鈺,，這個(gè)暑假同樣過得很充實(shí)。她很喜歡外出旅游,，在暑假剛開始時(shí)就給自己定下幾個(gè)目標(biāo),，目前已全部完成，非常高興,。
談及暑假中印象最深的事,，劉堃鈺說要數(shù)去北京參加為期一周的研學(xué)活動(dòng)。這是她第一次在沒有家長陪伴的情況下,，和老師,、同學(xué)一起去外地學(xué)習(xí)、生活,。在北京,，她和同學(xué)們參觀了北京故宮博物院、中國科學(xué)技術(shù)館等好玩又有學(xué)習(xí)價(jià)值的地方,，還爬了長城,。
劉堃鈺說，這些景點(diǎn)中,，她最喜歡的是中國科學(xué)技術(shù)館,。在里面，她感受了宇航員,、飛行員的基本訓(xùn)練設(shè)施三維滾環(huán),，體驗(yàn)了360度空間旋轉(zhuǎn)的感官?zèng)_擊和三維空間自由旋轉(zhuǎn)，深深感到宇航員非常不容易,，同時(shí)也對(duì)宇航員這個(gè)崇高職業(yè)充滿了興趣,。
由于對(duì)海洋生物非常感興趣，這個(gè)暑假劉堃鈺還特意去青島海底世界游玩了一番,，在那里看到了許多原本只在書本上見過的海洋生物,。令她印象最深的是那里的海底隧道，穹頂之上仿佛就是海洋,，浩瀚無窮,，各種海洋生物從頭頂緩緩游過，令人驚嘆。
“讀萬卷書,，行萬里路,。在校園里，要好好學(xué)習(xí)書本上的知識(shí),。在假期里,，我更愿意多出去走走看看，開闊自己的視野,，豐富自己的閱歷,，為以后更好地學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。”劉堃鈺說,。
唐鶴寧
發(fā)展自己的興趣愛好
8月30日,，家住高新區(qū)濰坊楓丹壹號(hào)院、今年10歲的唐鶴寧在媽媽幫助下整理自己的暑假作業(yè),，查漏補(bǔ)缺,，迎接新學(xué)期的到來。
談到這個(gè)暑假,，唐鶴寧感覺收獲滿滿,。利用這個(gè)假期，她發(fā)展了多種興趣愛好,，過得非常充實(shí),。
芭蕾舞是唐鶴寧一直堅(jiān)持的愛好，在她7歲時(shí),，偶然間在劇院看過伊麗莎白·科科列娃的演出后,，潔白的芭蕾舞裙就成了她的夢(mèng)想。這個(gè)假期,，唐鶴寧每天都會(huì)練習(xí)芭蕾舞,，尤其喜歡在黃昏的時(shí)候練習(xí)。
唐鶴寧有些羞澀地說,，黃昏給她的感覺很像她最喜歡的芭蕾舞劇《胡桃夾子》,，格外溫柔神秘。在黃昏起舞的她,，好像變身成了《胡桃夾子》中的小女孩,，進(jìn)入一個(gè)神奇王國冒險(xiǎn)，享受了一次糖果,、玩具和舞蹈的盛宴。
唐鶴寧說,，每一次練習(xí)其實(shí)都是一次挑戰(zhàn),，每天都進(jìn)步一點(diǎn)，逐漸地學(xué)會(huì)了怎么控制身體，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)直到每個(gè)動(dòng)作都有力量,，能夠表達(dá)舞蹈中的情感,，得到老師的表揚(yáng)，很有成就感,。
這個(gè)假期,，唐鶴寧還參加了“逐夢(mèng)未來”的交通主題主持人課程，她化身“小空姐”,，在飛機(jī)上播報(bào)廣播詞,，變得更加自信。除此之外,，唐鶴寧每周都會(huì)上鋼琴課,，沉浸在音符中練習(xí)。在這個(gè)暑假,，她的鋼琴取得了5級(jí)的好成績,。
唐鶴寧的媽媽非常支持她德智體美勞全面發(fā)展。她說,，家里很重視對(duì)唐鶴寧的培養(yǎng),，平時(shí)讓孩子專注于學(xué)習(xí)，假期則是孩子發(fā)展自己興趣愛好的時(shí)間,。“培養(yǎng)她的興趣愛好,，既可以陶冶情操，還能幫她通過興趣愛好緩解學(xué)習(xí)壓力,，感覺很不錯(cuò),，她自己也覺得這個(gè)暑假過得很充實(shí)。”唐鶴寧的媽媽說,。
濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者: 趙春暉 唐子雯/文圖
責(zé)任編輯：陳曉芳
