流感來(lái)勢(shì)洶洶,，這份指南您收好！
來(lái)源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2023-11-21 14:25:52
濰坊日?qǐng)?bào)社濰坊融媒訊 進(jìn)入冬季,，又迎來(lái)了流感病毒的威脅,，易感人群該如何預(yù)防呢？對(duì)此,，記者聯(lián)系到了濰坊市疾控中心健康教育科科長(zhǎng)徐華勝,。
什么是流感,？
流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,。流感病毒可分為甲、乙,、丙,、丁四種類(lèi)型，引起流感季節(jié)性流行的主要是甲型和乙型流感病毒,。流感病毒主要通過(guò)感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播,，也可經(jīng)口腔、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染,。在特定場(chǎng)所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播,。人群對(duì)流感病毒普遍易感,，流感患者和無(wú)癥狀感染者是流感的主要傳染源。
流感的危害有哪些,？
流感病毒抗原性易變,，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行,。在學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場(chǎng)所易發(fā)生流感暴發(fā)疫情。流感起病急,，大多為自限性,，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛,、肌肉酸痛,、鼻塞、流涕,、咳嗽,、咽喉痛、全身不適等癥狀,，但在孕婦,、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群中,，可因肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例,，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡，對(duì)人類(lèi)健康造成了嚴(yán)重威脅,。
如何預(yù)防流感,？
1.接種流感疫苗
接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的措施,，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),。
2.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手，講禮儀,，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾,、毛巾等遮住口鼻，盡量避免觸摸眼睛,、鼻或口,。
3.養(yǎng)成健康生活習(xí)慣
規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng),，充足休息,，適量運(yùn)動(dòng),，保持自身免疫力。
4.多通風(fēng),，少聚集
勤開(kāi)窗通風(fēng),，加強(qiáng)空氣流通。在流感流行季節(jié),，高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)盡量避免去人群聚集的密閉場(chǎng)所,，去時(shí)建議佩戴口罩。
5.做好個(gè)人防護(hù),，減少疾病傳播
出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí),，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察,，避免帶病上班,、上課；外出或接觸他人時(shí)佩戴口罩,，減少疾病傳播,。若出現(xiàn)病情加重，需及時(shí)前往醫(yī)院就診,。
濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者: 王路欣/文
責(zé)任編輯：封曉健
