“健康睡眠,，人人共享”——濰坊市精神衛(wèi)生中心舉行“世界睡眠日”義診宣傳活動(dòng)
來源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2024-03-26 14:00:49
3月21日是“世界睡眠日”,，今年宣傳主題是“健康睡眠,，人人共享”,。為普及睡眠相關(guān)知識,，提高公眾對健康睡眠的認(rèn)識,，引導(dǎo)健康生活方式,，3月20日,，濰坊市第三人民醫(yī)院綜合黨支部與睡眠障礙科聯(lián)合,，在坊子區(qū)水榭春天小區(qū)舉行了“世界睡眠日”義診宣傳活動(dòng),，讓廣大居民在家門口就享受到三甲醫(yī)院的精神衛(wèi)生服務(wù)。
睡眠障礙科主任楊玉濤對有睡眠困擾的居民耐心釋疑解惑,，從睡眠過程,、常見睡眠問題及如何睡更健康等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，不厭其煩向居民傳授健康心理與良好睡眠的科學(xué)知識,。支部黨員為居民測量血壓,，發(fā)放睡眠、抑郁及焦慮等科普資料,，并從飲食,、用藥、心理等方面為有需求居民提出針對性的意見建議,，幫助居民提升心理健康素養(yǎng),。
通過義診宣傳,，讓廣大居民認(rèn)識到了影響睡眠質(zhì)量的不良生活習(xí)慣，改變了一些傳統(tǒng)的不重視睡眠質(zhì)量的觀點(diǎn),，提高了對健康睡眠的科學(xué)認(rèn)識及自我管理能力,。
濰坊日報(bào)社全媒體記者：隋煒鳳
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