都是同齡人，有些人好像被歲月眷顧了,，看上去非常年輕,，而有些人看上去卻比較顯老。那么老得快是什么原因呢,？來,，尋醫(yī)幫告訴你答案。
濰城區(qū)人民醫(yī)院全科醫(yī)療科主治醫(yī)師鄧桂香表示,，皮膚衰老的原因可以分為內(nèi)源性因素和外源性因素,，內(nèi)源性因素又稱為細(xì)胞老化，這是隨著時間推移不可逆的過程,，而外源因素有很多種,，導(dǎo)致皮膚衰老的內(nèi)因3大“殺手”和外因3大“殺手”。
皮膚衰老的“3大內(nèi)因”：“兩化”,、“兩高”,、熬夜。
“兩化”,。氧化：氧化的主要誘因是外界污染,、紫外線照射、空氣污染,、吸煙等,，皮膚被氧化的重要特征就是臉色變黃、失去彈力,、暗沉無光,、產(chǎn)生皺紋、產(chǎn)生黑色素,、肌膚衰老等問題,；糖化：糖化的主要原因是人體攝入糖分過多，多余的糖分無法被人體消耗,，血液里的游離糖與真皮層膠原蛋白發(fā)生糖化反應(yīng),，導(dǎo)致皮膚糖化、發(fā)黃,、變暗,、彈性下降（發(fā)硬）。
“兩高”,。高糖,、高油：高糖、高油的飲食習(xí)慣,，會讓人體多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪,，也會導(dǎo)致人體內(nèi)囤積大量晚期糖基化終末產(chǎn)物AGEs,，這種物質(zhì)會加速皮膚衰老。
熬夜,。熬夜是導(dǎo)致皮膚氧化和糖化的主要原因之一,。皮膚細(xì)胞在晚上睡覺時再生，若睡眠不足,，皮膚細(xì)胞再生放緩,，會導(dǎo)致皮膚變得干澀、松弛,、缺水、粗糙,、產(chǎn)生色斑等,。
皮膚衰老的“3大外因”：紫外線、保濕不足,、 護(hù)膚不當(dāng)
紫外線,。幾乎所有的皮膚問題都與光老化有關(guān)。長波紫外線能透過表皮層,，直達(dá)真皮層,，使皮膚產(chǎn)生活性氧自由基。而且它能穿透大部分的透明玻璃和塑料,，造成皮膚曬黑,、老化。
保濕不足,。角質(zhì)層是我們皮膚的第一道防線,，它緊緊守護(hù)著皮膚內(nèi)的水分，并防止外界微生物入侵,。對皮膚進(jìn)行保濕護(hù)理,，實(shí)際上是在護(hù)理角質(zhì)層。角質(zhì)層作為一個“士兵”,，需要足夠的“水分”作為營養(yǎng)補(bǔ)給,，這樣它才能起到“保衛(wèi)皮膚”的功能。
護(hù)膚不當(dāng),。很多人選擇了并不適合自己的產(chǎn)品,，錯誤的認(rèn)知與使用方法，更容易導(dǎo)致毛孔堵塞,、皮膚干燥,、色素沉著，甚至使皮膚松弛下垂,。
濰坊日報社全媒體記者: 常方方/文
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