濰坊日報社濰坊融媒訊 五月春末夏初,，萬物生機勃發(fā),。濰坊市疾控中心提醒市民,，氣溫升高，注意預(yù)防感染性腹瀉,，防范猩紅熱,、百日咳,，警惕食源性疾病的發(fā)生,，注意戶外出游安全,。
氣溫升高，注意預(yù)防感染性腹瀉
隨著氣溫逐漸升高,，溫暖潮濕的環(huán)境有利于微生物滋生,，食物容易受到病原微生物污染,，引起感染性腹瀉,。發(fā)熱、腹痛和腹瀉為感染性腹瀉的主要臨床表現(xiàn),，接觸或食用被污染的水,、食物均可感染，人群普遍易感,，幼兒及青壯年常見,，尤其是學(xué)校、托幼機構(gòu)容易出現(xiàn)聚集性發(fā)病,。
健康提示：
1.在日常生活中,，應(yīng)注意飲食飲水衛(wèi)生，勤洗手,，生熟分開,，海鮮食品要燒熟煮透。
2.盡量每餐不剩飯菜,，吃剩的飯菜應(yīng)放10℃以下貯藏,，食用前必須充分加熱，不吃變質(zhì)食物,。
3.學(xué)校,、托幼機構(gòu)要加強晨午檢、消毒和室內(nèi)通風(fēng),，及時換洗,、晾曬衣服和被褥,。
高發(fā)季節(jié)，注意預(yù)防猩紅熱
猩紅熱為A群溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病,，臨床特點為起病急,、發(fā)熱、咽峽炎,、彌漫性皮疹,，繼而脫皮。其傳染源是患者和健康帶菌者,，通過空氣飛沫傳播細菌,。一年四季均可發(fā)生，但以春季的4月-5月,、冬季的11月-12月多見,，潛伏期一般為2天-5天。發(fā)病年齡以3歲-8歲小兒為主,，疫情多發(fā)生在托幼機構(gòu)和小學(xué),。
健康提示：
預(yù)防性措施應(yīng)以加強兒童個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生為主。
1.在高發(fā)季節(jié),，家長要密切關(guān)注兒童的身體狀況,，一旦發(fā)覺兒童出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹，應(yīng)及時去醫(yī)院診治,；患兒居室要經(jīng)常開窗通風(fēng),，每天不少于3次，每次15分鐘,?；純菏褂玫氖尘邞?yīng)煮沸消毒，用過的手絹等要用開水煮燙,?；純喝螅獙邮噎h(huán)境,、玩具,、家具等進行一次徹底消毒。
2.加強學(xué)校衛(wèi)生,。在猩紅熱流行期間,，托幼機構(gòu)及小學(xué)要認真開展晨午檢工作，發(fā)現(xiàn)可疑者應(yīng)請其停課,、就醫(yī)和隔離治療,。患兒接觸過的食具、用具,、桌椅等做好消毒,。室內(nèi)充分通風(fēng)換氣，每日至少3次,，每次15分鐘,，同時做好教室、文具,、玩具和餐具的清潔工作,。
流行時期，注意預(yù)防百日咳
百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病,，主要通過飛沫傳播,，病程較長，典型病例可表現(xiàn)為持續(xù)2-3個月的咳嗽,，故稱為“百日咳”,。感染者是主要傳染源，對嬰幼兒來說,，感染百日咳的父母或其他同住人員是主要傳染源,。
健康提示：
1.及時接種疫苗。接種含百日咳成分疫苗是預(yù)防百日咳最經(jīng)濟有效的手段,，可有效降低感染發(fā)病和重癥病例發(fā)生風(fēng)險,。適齡兒童應(yīng)及時、全程接種含百日咳成分疫苗,，未接種兒童應(yīng)盡快補種,。
2.科學(xué)佩戴口罩。佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施,，可有效減少病原體傳播。家長出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀,，近距離接觸照護嬰幼兒時應(yīng)科學(xué)佩戴口罩,，降低嬰幼兒的感染風(fēng)險。
3.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。保持勤洗手,、常通風(fēng)好習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻,，注意合理作息,，適當體育鍛煉。
養(yǎng)成良好習(xí)慣,，預(yù)防食源性疾病
食源性疾病是指通過攝食而進入人體的有毒有害物質(zhì)(包括生物性病原體)等致病因子所造成的疾病,，一般可分為感染性和中毒性，包括常見的食物中毒、腸道傳染病,、人畜共患傳染病,、寄生蟲病以及化學(xué)性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病。夏季是食源性疾病的高發(fā)季節(jié),。
健康提示：
1.外出就餐選擇證照齊全,、衛(wèi)生條件好的餐飲店。
2.新鮮食品經(jīng)充分加熱后再食用,，不喝生水,；不生食、半生食海鮮及肉類,，生食瓜果必須洗凈,。
3.生熟分開，避免生熟食混放,、混用菜板菜刀等,，防止生熟食交叉污染。
4.養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣,。
5.不采食野生蘑菇,，謹防毒蘑菇中毒。
假期外出游玩,，注意個人防護
“五一”假期外出游玩,，提醒您注意個人防護，避免交通事故及自然災(zāi)害引起的傷害,，防止食用野生植物中毒,，防范花粉過敏、蚊蟲叮咬,、貓狗抓咬等,。
健康提示：
1.出行前應(yīng)提前了解氣象信息，根據(jù)天氣變化增減衣服,，避免惡劣天氣出行,。
2.注意交通安全，防止意外傷害的發(fā)生,。
3.注意飲食安全,，外出郊游時不采摘、購買,、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜,、野果及菌類。
4.在野外建議穿長袖衣褲,，袖口,、領(lǐng)口和褲腿要扎緊,，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑防蚊蟲叮咬，涂抹隔離霜或防曬霜防紫外線傷害,。
5.有過敏史的人,，不隨便聞花草，盡量少去花草,、樹木茂盛的地方,，外出郊游時帶上抗過敏藥品，戴上帽子,、口罩和穿長袖衣褲,，防止接觸花粉，出現(xiàn)不適及時就醫(yī),。
6.根據(jù)個人體質(zhì)狀況,，可隨身攜帶創(chuàng)可貼、防暑藥,、止瀉藥等備用,。
7.避免進入野生動物棲息地，遠離散養(yǎng)和流浪貓狗,。
濰坊日報社全媒體記者：王路欣/文
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