每年10月18日為世界更年期關(guān)懷日,，旨在呼吁大家共同關(guān)注和重視中老年婦女的健康,，并采取行動進行更年期教育保健活動,。那么,，如何應對更年期？哪些藥物可以治療更年期,？對此,，記者聯(lián)系到了昌邑市人民醫(yī)院婦科的專家。
昌邑市人民醫(yī)院婦科的專家表示,，圍絕經(jīng)期女性雌激素處于較低水平,，雌激素對身體的保護作用下降。這一時期,，也正是許多疾?。ü琴|(zhì)疏松，糖尿病,，心腦血管疾病,，婦科腫瘤等）明顯增加的時候，因此,，要積極采取多項措施來應對這些挑戰(zhàn),。例如可以開展適當?shù)倪\動，如慢跑,，游泳,，騎車等，每周3至5次,，每次半小時,，運動有利于心肺功能的鍛煉，減少代謝性疾病的發(fā)生,，減少骨流失,。其次,，要合理膳食，葷素搭配,，粗細搭配,，少鹽少糖少油。同時要生活規(guī)律,，不熬夜,，保持心情愉快，保持積極的生活態(tài)度,，并且定期健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)身體的潛在疾患,。當女性有明顯的更年期癥狀時,，一定要去醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的建議,，以改善癥狀,，提高生活質(zhì)量。
那么,，哪些藥物可以治療更年期,？昌邑市人民醫(yī)院婦科的專家認為，目前較為可靠的藥物治療主要有：激素補充治療,，讓更年期女性身體內(nèi)的激素水平逐漸平穩(wěn)地過渡到絕經(jīng)后狀態(tài),，從而緩解更年期癥狀，但激素補充治療一定要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生評估后才能使用,。一些傳統(tǒng)中藥如定坤丹,，坤寶丸，坤泰膠囊等,，也能起到很好的改善更年期癥狀的作用,。還有一些其他植物神經(jīng)調(diào)節(jié)劑，如谷維素,、莉芙敏等也可直接調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),，緩解女性更年期癥狀。
對此,，昌邑市人民醫(yī)院婦科的專家提醒,，絕經(jīng)是不可抗拒的自然規(guī)律，更年期也是每一位女性必經(jīng)階段,，是每位婦女的自然生理過程,，不同婦女其更年期癥狀存在著個體差異，部分婦女可能不用治療也能夠平穩(wěn)度過這一時期,。對于癥狀明顯的女性,，應該針對不同特點采取不同的應對方案,，從而平穩(wěn)度過這一時期。如果對更年期相關(guān)問題重視不夠,、處理不當,，則會影響到女性更年期、老年期的生活質(zhì)量,，甚至生命健康,。
濰坊日報社全媒體記者：王路欣
通訊員：劉曉媛
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