濰坊日?qǐng)?bào)社濰坊融媒訊 11月,，秋色已暮，初冬將至,。濰坊市疾控中心提醒市民,，水痘、流腮等呼吸道傳染病進(jìn)入高發(fā)季節(jié),，支原體肺炎存在流行風(fēng)險(xiǎn),；天氣轉(zhuǎn)冷，須嚴(yán)防非職業(yè)性一氧化碳中毒,。
流行季節(jié),，預(yù)防水痘、流腮等呼吸道傳染病
秋冬季是水痘,、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),，學(xué)校等集體單位為暴發(fā)疫情高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所。
健康提示
1.對(duì)有疫苗預(yù)防的傳染病如水痘,、流行性腮腺炎等,，按相關(guān)要求及時(shí)和全程接種疫苗，提高自身免疫力,。
2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣,，打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾,、肘彎等遮掩口鼻,，避免飛沫傳播,。每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,。
3.學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)認(rèn)真開(kāi)展晨午檢,、缺課登記、通風(fēng)消毒和疫情報(bào)告等工作,，發(fā)現(xiàn)聚集性疫情及時(shí)采取規(guī)范的處置措施,。
4.天冷注意保暖；平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),；規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累,；在呼吸道傳染病流行季節(jié),，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，外出時(shí)建議戴口罩,。
5.出現(xiàn)發(fā)熱,、畏寒、咽痛等癥狀,，應(yīng)戴好口罩,，及時(shí)就醫(yī)，待痊愈后再返學(xué)返工,，避免發(fā)生交叉感染,。
寒冷季節(jié)，當(dāng)心肺炎支原體感染
肺炎支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥,。多見(jiàn)于5歲及以上兒童,、青少年，5歲以下兒童也可發(fā)病,。
肺炎支原體主要通過(guò)飛沫,、直接接觸傳播，以發(fā)熱,、咳嗽為主要臨床表現(xiàn),，可伴有頭痛、流涕,、咽痛,、耳痛等?？人暂^為劇烈,，可類(lèi)似百日咳樣咳嗽,。部分患兒有喘息表現(xiàn),，以嬰幼兒多見(jiàn),。
健康提示
肺炎支原體肺炎發(fā)病主要與室內(nèi)活動(dòng)增加及密切接觸有關(guān)，可以造成小流行,，應(yīng)做好以下防護(hù)措施,。
1.在肺炎支原體感染的高發(fā)時(shí)節(jié)應(yīng)減少外出，外出時(shí)建議戴口罩,；盡量避免去人多,、擁擠的場(chǎng)所。
2.房間要定期開(kāi)窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,。
3.干燥寒冷季節(jié)多喝溫水，飲食以易消化,、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為宜,；多開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行身體鍛煉,，以改善呼吸功能,。
4.及時(shí)增添衣服，以防身體受寒抵抗力下降,，病原體乘虛而入,。
5.如果發(fā)現(xiàn)孩子劇烈咳嗽、高熱不退,，要盡快就醫(yī),，規(guī)范診治。
提高警惕,，謹(jǐn)防非職業(yè)性一氧化碳中毒
隨著氣溫下降,，人們通過(guò)火盆、煤爐,、汽車(chē)空調(diào)等不同方式取暖,，因而導(dǎo)致發(fā)生一氧化碳中毒事件，應(yīng)高度警惕,！
健康提示
1.家庭生活中,，煤爐應(yīng)正確安裝排煙管道，并將管道與墻壁間密封嚴(yán)實(shí),，防止一氧化碳倒灌回室內(nèi),。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮,。
2.使用火盆取暖時(shí),，應(yīng)待炭火完全熄滅再休息，并注意通風(fēng),。正確使用炭火火鍋,，并保持房間良好通風(fēng),。
3.使用天然氣熱水器時(shí)，不要密閉房間,，要保持良好的通風(fēng),。定期對(duì)燃?xì)鉄崴鳒p壓閥和皮管進(jìn)行檢修，如發(fā)現(xiàn)有破損,、銹蝕,、漏氣等問(wèn)題時(shí)應(yīng)及時(shí)更換。
4.不要躺在門(mén)窗緊閉,、開(kāi)著空調(diào)的汽車(chē)內(nèi)睡覺(jué),。車(chē)在行駛時(shí)開(kāi)空調(diào)應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣。
5.如發(fā)現(xiàn)可疑一氧化碳中毒患者,，應(yīng)迅速將患者移離中毒現(xiàn)場(chǎng)至通風(fēng)處,，松開(kāi)衣領(lǐng)，注意保暖,，密切觀(guān)察意識(shí)狀態(tài),，同時(shí)叫救護(hù)車(chē)，及時(shí)送往醫(yī)院搶救,。
改善室內(nèi)環(huán)境,，消除影響健康不利因素
冬季，人們?yōu)榱吮３质覂?nèi)溫暖,，常常關(guān)門(mén)閉戶(hù),，這樣不利于空氣流通，易造成室內(nèi)空氣污染,，導(dǎo)致口腔,、鼻腔、氣管粘膜等處的毛細(xì)血管干裂出血,，易發(fā)生呼吸道感染,。
健康提示
1.室內(nèi)應(yīng)保持合理濕度，保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔,，定期晾曬被褥,。
2.選擇空氣條件較好的時(shí)候開(kāi)窗通風(fēng)（上下午各一次，每次30分鐘）,，保持室內(nèi)空氣清新,。
3.外出回家后，外套,、鞋子等與外環(huán)境接觸的物品建議擺放在玄關(guān)（居室入口）區(qū)域,，并養(yǎng)成回家后洗手的好習(xí)慣。
4.妥善管理好家中取暖設(shè)施和灶具,，定期檢查家用電器狀態(tài),，保證安全,。不在室內(nèi)吸煙。
5.平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,，做到多喝水、合理膳食,、保證充足睡眠,，以增強(qiáng)免疫力，遠(yuǎn)離傳染病,。
濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者: 王路欣/文
通訊員:徐華勝 孫磊
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