莫名脅痛查不出原因,，試試雙皮飲
來源：健康時報網(wǎng) 發(fā)布時間：2020-06-29 10:01:36
???????（北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院急診科 姜楠）生活中常常聽到有人說自己兩肋部疼痛,，有的去醫(yī)院檢查也查不出原因,，這種兩肋部的疼痛，稱之為“脅痛”,。
???????脅痛多見于膽囊炎,、膽囊結(jié)石、肋間神經(jīng)痛等疾病,，亦是在臨床上比較常見的一種病癥,，患者的主要表現(xiàn)是有一側(cè)或者兩側(cè)的脅肋部疼痛感。
???????隨著現(xiàn)代人工作和生活壓力的增大,，很多人常常出現(xiàn)情志不舒等不良情緒,，這些不良情緒導致肝失疏泄，疏泄失職則氣機不暢,，不通則痛,，又因為兩脅部屬于肝經(jīng)的走形，故常常出現(xiàn)兩脅部疼痛,。
???????目前人們生活中攝入的高油,、高脂飲食較多，造成機體脾胃受損,，水濕運化失司,，導致痰濕內(nèi)生，痰濕壅盛又阻礙肝的疏泄,，近而又會加重脅肋部疼痛,。
???????因此，大多數(shù)中醫(yī)學者認為脅痛這種病癥的發(fā)生是因為肝失疏泄,、脾失健運導致的,，在進行干預(yù)的過程當中，應(yīng)該以疏肝理氣,、健脾祛濕為法,。平時生活中可以嘗試飲用“雙皮飲”。
???????雙皮飲
???????方法：青皮10g,、陳皮10g(年齡大于60歲的人群可以選青皮6g,、陳皮10g),。二者混合后開水沖泡30分鐘后即可飲用,，覺得味苦的人群可以適當加入冰糖緩解苦味,，每次沖泡至味道淡后可以更換。每日可更換2-3次,。方中青皮舒肝破氣,，散結(jié)消滯；陳皮理氣調(diào)中,，燥濕化痰,，二者合用，共同發(fā)揮疏肝理氣,、健脾祛濕的功效,。
???????由于脅痛患者常常伴有情志不舒和飲食不節(jié)等情況，因此,，在平時生活中還應(yīng)注意以下兩點,。
???????首先就是心情放松，避免緊張,、焦慮等不良情緒,。因為肝主疏泄；肝主藏血,；肝主筋,；肝開竅于目，在液為淚,，其華在爪,。如果情志不舒，常常焦慮抑郁,，甚至躁動不安,，就會出現(xiàn)肝臟疏泄的失常，從而導致機體多種疾病的出現(xiàn),。
???????其次就是做到清淡飲食,。清淡飲食，避免暴飲暴食,，減少高油高脂飲食的攝入,，這些均可以減輕脾胃的負擔。脾胃功能正常,，痰濕就少,，氣血運行就暢快，也就不容易生病,。
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