總覺得自己不夠聰明,？你只需要揚長避短
來源：中國青年報 發(fā)布時間：2021-05-08 10:14:33
你還有哪些從來沒有被挖掘的天資呢,？繼續(xù)發(fā)掘你優(yōu)勢的唯一辦法就是多嘗試，直到找到它,。
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對于一個人的成才成功而言,，先天因素固然很重要,，后天因素也很重要——不要因為自己某個方面不夠好而否定自己，比如學(xué)習(xí)成績不夠好,，智力測驗分數(shù)不夠高,，從而認為自己不夠聰明，沒希望了,。
但是我們還差一個問題沒有解決,，那就是我們總還是要依靠自己的某些才能在這個世界上立足,，要如何找到自己的立足點呢？我們都知道“揚長避短”,，但是要找出自己的長處,，往往還是有點犯難。所以才會有“我不聰明怎么辦,？”這樣的問題,。要解決這個問題，我介紹一本書和一個故事,。
發(fā)現(xiàn)屬于你的“SIGN”模型
這本書叫作《現(xiàn)在,，發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》，作者是馬庫斯·白金漢,，是優(yōu)勢理論的創(chuàng)始人,。雖然這是一本寫給成年職場人士的書，但是對于青少年也有很強的借鑒意義,。作者告訴我們一個簡單實用,、可以幫助自己找到長處、強項,、優(yōu)勢的“SIGN”（信號）模型,。也就是說，你循著這樣的“信號”思考,，就能夠找到自己的優(yōu)勢所在,。
什么是“SIGN”模型呢？其實就是4個單詞的首字母,，分別是：Success, Instinct, Grow, Need.下面我們來介紹下這4個單詞的含義,，以及相關(guān)的一些問題。
Success ——就是你在某個方面自我效能感強,，你有信心做成功,。
跟別人聊什么話題讓你更有信心？
你在哪些方面能夠指導(dǎo)別人,？
別人常常向你請教哪些方面的問題,？
你在做什么事情的時候，不會感到焦慮和擔(dān)心,？
Instinct——在某些事情上,，還沒有開始之前你會感到迫不及待，直覺上就想嘗試,。
你在什么事情上很少拖延,？
完全沒有工作任務(wù)的情況下，你會自主自發(fā)地去做什么事情？
你寧愿放棄休息的時間也要去做的事情是什么,？
Grow ——在做某些事情的過程中,，你很專注，求知欲強,，學(xué)得很快,。
做什么事情會讓你感到時間過得飛快，沉浸其中,，甚至忘記了吃飯,？
做什么事情的時候，會讓你暫時忘記了“刷手機”,？
你做什么事情不容易感到疲倦,？
Need——在做完某個事情之后，你有真實感和滿足感,。
做什么事情讓你感覺“無論結(jié)果如何,，做這件事本身就是獎賞”？
做什么事情讓你有 “如愿以償”的感覺,？
你可以找一個安靜的地方，畫個大大的田字格,，每個格子代表一個字母,，你可以在每個格子里寫上若干件事情?？梢詮哪闵蠈W(xué)時期開始回顧,，把所有記得的屬于這四類的事情都列出來。當(dāng)然,，有的事情可能是被重復(fù)填寫到不同的格子里,。說明這件事情具備四種屬性當(dāng)中的多種，屬于你的優(yōu)勢的可能性很大,。
你還可以逐步提煉這些具體事件,，尋找這些事件的共同點，比如“善于交朋友”“體力好”“組織安排事情井井有條”“動手能力強”,，等等,。總體而言,，在一些事情上,，你感到很強大，循著這樣的方向,，有很大可能找到自己的優(yōu)勢,。當(dāng)然，這也需要花點時間和耐心。
如果你很難找到自己的優(yōu)勢,，是不是你“遇到”它的方式不對,？
除了尋找“SIGN”，你還可以向你信任的師長和朋友,，詢問這么幾個問題：
你覺得我身上有什么優(yōu)點,？為什么？（請他列舉具體事件）
你覺得,，我身上有什么不同于別人的特質(zhì),？
你最欣賞或者佩服我哪些方面呢？
在你看來,，我做什么事情的時候最興奮最忘我,？
我曾經(jīng)做過的哪件事情，讓你印象深刻,？
如果你很難找到自己的優(yōu)勢之處,，好像是什么都做不好。那很可能是你“遇到”它的方式不對,。舉個例子,，有些同學(xué)數(shù)學(xué)不好，很可能是因為沒有遇到一個好的數(shù)學(xué)老師,。當(dāng)然這也不完全是老師的錯,，因為老師面對班里的學(xué)生很多，只能用一個方式面對所有學(xué)生,，肯定是有不適合每個人的情況,。
《發(fā)現(xiàn)天賦的15個訓(xùn)練方法》的作者肯·羅賓遜，在書中講到了她的女兒凱特在化學(xué)課上的表現(xiàn),。
由于凱特小時候數(shù)學(xué)沒有學(xué)好,，而高中化學(xué)課又經(jīng)常用到數(shù)學(xué)，所以孩子有點喪失了信心,，總是在化學(xué)課上心不在焉,，吊兒郎當(dāng)，所以她的化學(xué)課成績不及格,，需要重修,。新來的老師米勒在上課的時候，凱特在跟鄰桌的同學(xué)傳紙條玩,?；瘜W(xué)考試的時候，凱特又沒有及格,。米勒老師把凱特叫到辦公室,，對她總是坐在教室后排,，并且不完成家庭作業(yè)表示了不滿。她說：“對你這樣有天資的孩子來說,，這樣不認真的態(tài)度是不可接受的,。”
接著米勒老師問凱特是否愿意接受一個條件，她愿意利用課外和午餐的時間為凱特補習(xí),，但是凱特必須坐到教室的前排,，并全心投入化學(xué)的學(xué)習(xí)中。凱特只能同意了,。凱特很快就發(fā)現(xiàn),，只要能夠集中注意力，那些化學(xué)知識并不難,。更讓她吃驚的是,，一點點的進步讓她竟然喜歡上了化學(xué)，成了班級里成績最好的學(xué)生,，甚至還能輔導(dǎo)其他同學(xué)學(xué)習(xí),，她還考慮未來報考大學(xué)的時候選擇化學(xué)。
之所以有這樣的變化,，是因為米勒老師發(fā)現(xiàn)這個孩子既然能夠在別的科目上取得不錯的成績,，如果她不是在化學(xué)課上偷懶的話，一樣也能取得好成績,。米勒老師也意識到凱特在傳統(tǒng)的課堂情境下不太適合,，所以她愿意花時間單獨輔導(dǎo)她重新學(xué)一遍。每個人都有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格,，有的人希望老師多說話，因為他們靠聽覺學(xué)習(xí),。有的人是看到老師在黑板上的板書就會精神抖擻,。所以對一些學(xué)生來說，老師可能講得太多,，而對另一些學(xué)生來說,，老師又可能講得太少。培養(yǎng)能力的關(guān)鍵在于接受自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)方法,，并用這種方法盡可能地多開發(fā)自己的興趣,。
所以，我們在根據(jù)以往的經(jīng)驗考慮個人優(yōu)勢的時候,，對自己的判斷可能是正確的,，也可能是錯誤的。如果你懷疑自己在某些方面的天資,，就要考慮一下這種懷疑是怎么形成的,，是不是受到了環(huán)境的極大影響,？是不是當(dāng)時的環(huán)境不太適合你？有沒有發(fā)展這些天資的其他方法,？你還有哪些從來沒有被挖掘的天資呢,？所以，繼續(xù)發(fā)掘優(yōu)勢的唯一辦法就是多嘗試,，直到找到它,。
那些讓你感到自己弱爆的事，怎么面對,？
我們說了“揚長”,，現(xiàn)在來說說如何“避短”，就是那些讓你感到自己弱爆的事情,。我們不妨也可以對照這個列表來看看,，身邊哪些事情是屬于這個系列的。
1. 有些事情,，我屢次嘗試,，但幾乎都失敗了。
2. 別人告訴我需要在這類事情上有所改進,。
3. 我從來沒有在這類事情上得到過獎賞或者認可,。
4. 我想辦法避開此類事情。
5. 我不停地物色能夠代替我做此類事情的人,。
6. 我不得不打起精神來去做這類事情,。
7. 我需要花很長時間來學(xué)習(xí)處理此類事情。
8. 此類事情讓我感到無趣,。
9. 無論我多么努力都處理不好此類事情,。
10. 這類事情讓我感到疲憊不堪。
11. 一想到要自己處理這類事情就想退縮,。
12. 憧憬一個不用再遇到此類事情的世界,。
青少年在選擇專業(yè)、職業(yè)發(fā)展方向的時候,，以上的事情應(yīng)該是被繞開的區(qū)域,。如果你不小心已經(jīng)在這樣的領(lǐng)域工作了，還可以考慮跟那些喜歡做此類工作的人合作,，也許他們還能告訴你有什么方法和技巧可以快速有效地去做,，你就不用花太長時間跟這類事糾纏了。當(dāng)然,，你越是了解自己的優(yōu)勢,，越有機會有能力逃離你的“弱勢”領(lǐng)域。
需要提醒的是,，這里的“避短”并不是你逃避責(zé)任的借口,。你要看看在你回答這些問題的時候,，是不是出于懦弱而不想承擔(dān)責(zé)任？輕易說出,，這個我也不想做,，那個我也沒興趣，總是憧憬一個衣來伸手,，飯來張口,，得來全不費功夫的世界。如果是這樣,，縱然有天大的才華,，也會被懶惰和逃避埋沒的。我在大學(xué)教書,，經(jīng)常遇到不認真學(xué)習(xí),，成績不好，借口說不喜歡這個專業(yè),，想要轉(zhuǎn)專業(yè)的學(xué)生,，他們往往轉(zhuǎn)到下一個專業(yè)，不認真學(xué),，結(jié)局還是一樣的,。不肯承擔(dān)責(zé)任，不肯下功夫,，不敢突破舒適區(qū),，最后的結(jié)局就是，哪兒都是你的短板,。
Tips
當(dāng)你冒出 “我不聰明,，怎么辦？”念頭的時候,，這幾本書可以幫到你：
《讓天賦自由》讓我們重新思考,，我們心目中對聰明的定義是否有偏頗？比如反應(yīng)慢,，比如學(xué)業(yè)成績不好,，真的是不聰明嗎,？也許,，我們在學(xué)校不考的很多方面表現(xiàn)很好呢。
《絕非天賦》告訴我們,，我們可能高估了先天因素對于人生的影響,。其實影響人生的，有先天的和后天的很多因素,，并且它們之間還相互作用,，是個非常復(fù)雜的模型,。也許你只要在某個點上發(fā)對了力，先天因素和后天因素配合得當(dāng),，某些略微的優(yōu)勢可以在時間的加持下成倍增長,，增加成才的機會。不要被“標簽”思維固化,，去尋找合適的成才方法吧,。
《刻意練習(xí)》就是那個很重要的成才方法，也是非?？孔V的后天發(fā)力點,。天賦和潛能一直是存在的，但是需要用科學(xué)的訓(xùn)練過程去激發(fā),。甚至可以說“成為天才,，是有套路的”。
《堅毅》說的是,，我們不僅要用科學(xué)的訓(xùn)練方法激發(fā)潛能,，還要用科學(xué)的方法讓這個過程不那么苦哈哈的，而是帶有激情地堅持很久,，最終才能實現(xiàn)目標,。
《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》說的是,，如何充分發(fā)掘優(yōu)勢和長處,，避開短處。我們不是不聰明,，而是需要一些方法把聰明之處挖掘出來,，讓它顯現(xiàn)。在這個過程中需要具備成長性思維,，而不是用固有的眼光看待自己,。還要不斷嘗試、突破舒適區(qū),。（高艷 作者為北京師范大學(xué)珠海校區(qū)教育學(xué)院副教授）
責(zé)任編輯：李曉文
