喝菊花茶降火除燥
來源：人民網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2021-11-10 11:21:05
菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時(shí),，分批進(jìn)行采收,。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊,、滁菊、貢菊,、杭菊,、懷菊等?！侗静菥V目》中有“菊之品九百種”的記載,。
中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英,，飽經(jīng)露霜,，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱,，平肝明目,，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色,，花心較花葉顏色重,，色澤不均勻，花托偏綠,，質(zhì)地相對松軟,、順滑。菊花茶有益健康,，常喝好處很多,。
降火除燥。進(jìn)入秋季,，很多人常覺得口舌,、鼻咽、皮膚干燥,，這些都是屬于秋燥的癥狀,，而喝菊花茶具有清熱的功效，還能補(bǔ)充水分,，對于除秋燥有一定幫助,。
護(hù)眼,。菊花茶具有較好的護(hù)眼功效，對于長期在電腦前工作的人群來說,，喝菊花茶能夠緩解眼睛疲勞和干澀,，與枸杞同服可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的作用。
消乏,。秋季容易出現(xiàn)犯困,、疲乏、精神不振的情況,，而菊花獨(dú)特的香氣能消除人體疲乏,，幫助放松身心。
菊花茶雖然對身體有益,，但是性微寒,，脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)者盡量少喝,。由于菊花有一定的降壓作用，低血壓患者最好不喝菊花茶,，以免出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象,。傷寒感冒后也不宜喝菊花茶。另外菊花含有黃酮類成分,，具有抗氧化,、抗衰老作用，但浸泡時(shí)間一長就會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，導(dǎo)致菊花茶水的顏色變綠,，因此要隨沏隨喝，不要喝隔夜菊花茶,。
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