孩子刷牙的九大疑惑 一次性說清楚
來源：北京青年報(bào) 發(fā)布時(shí)間：2021-12-28 16:55:26
你知道嬰幼兒應(yīng)該從何時(shí)開始刷牙嗎？孩子不適應(yīng)牙膏的味道怎么辦,？孩子多大時(shí)應(yīng)該看牙醫(yī),？作為孩子爸媽,，您一定有很多很多問號,。別著急，針對家長們的9大疑惑,，北京協(xié)和醫(yī)院兒科醫(yī)生“打包”交代給大家,。
嬰幼兒應(yīng)該從何時(shí)開始刷牙？
包括《中國居民口腔健康指南》在內(nèi)的各國相關(guān)指南均建議家長從嬰幼兒首顆牙齒萌出時(shí)就開始為孩子刷牙,。結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn),，建議家長在孩子第一顆牙完全長出來后，就可以開始為孩子刷牙,。
行為發(fā)育規(guī)律告訴我們各種行為習(xí)慣都是在年齡越小的時(shí)候,，越容易養(yǎng)成。1歲以上甚至2歲以上來就診的孩子,，當(dāng)被醫(yī)生囑咐“每天刷牙,、每半年到口腔科檢查”時(shí)，不少家長會抱怨“孩子不讓刷”,，究其根源,，首先是沒有給孩子從嬰兒期時(shí)養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，等自我意識,、反抗能力增強(qiáng)了再開始建立刷牙的習(xí)慣可就費(fèi)勁了。另外,，等孩子稍大一些,，也不能因?yàn)楹⒆右豢摁[家長就放棄妥協(xié)不刷了。良好的習(xí)慣也需要堅(jiān)持,，飯不可一日不吃,，牙也不可一日不刷。
用什么工具給孩子刷牙,？
孩子1歲前,，以吃奶和進(jìn)食糊狀輔食為主，刷牙可以使用硅膠指套刷或牙刷,。1歲后,，孩子吃到精加工類碳水化合物(如麥圈、爆米花,、餅干等)的機(jī)會增多,，由于這類食物更容易黏附在牙齒上，因此需要使用適合兒童口腔大小的牙刷,。需要注意的是,，牙刷刷毛不可過硬，過硬的刷毛不容易清潔牙齒和牙齦間的縫隙，但也不是越軟越好,。刷毛不分排的牙刷,，如洗臉?biāo)⒁话闳彳洠⒘Σ粔?，所以不能有效清潔牙齒,。
家長們?nèi)珉y以判斷孩子的牙刷是否合適，可以請兒童口腔醫(yī)生協(xié)助辨別,。
刷牙時(shí)孩子咬牙刷怎么辦,？
小月齡的嬰幼兒可以使用材質(zhì)為硬塑料的兒童刷牙輔助指套來幫助刷牙。
什么情況下使用牙線,？
每個(gè)孩子的牙齒間隙大小不同,。相鄰牙齒接觸緊密的孩子，建議從嬰兒時(shí)期就開始使用牙線,，幫助清除牙刷難以清潔的區(qū)域,，例如牙縫間。
小寶寶能使用含氟牙膏嗎,？
氟的防齲機(jī)制主要為抑菌,、抗酸、促礦化,。
英國國家醫(yī)療服務(wù)體系和美國兒童口腔學(xué)會對兒童早期齲齒的預(yù)防政策中規(guī)定,，含氟牙膏每次用量為：3歲以下一抹（米粒大），3-6歲豌豆大,，且牙膏的含氟濃度不低于1000ppm,。3歲以下的孩子不會像大人一樣留著牙膏和口水不吞咽，所以要控制牙膏用量,；3歲以上的孩子可以聽懂些指令,，但還是免不了刷牙時(shí)牙膏刺激到唾液腺，口水一旦多了就容易連著牙膏吞咽,，因此參照上述用量能夠避免因吞咽牙膏導(dǎo)致的氟攝入過量,。
不適應(yīng)牙膏的味道怎么辦？
很多2歲以下的小朋友接受不了牙膏輕微刺激性口味,，嫌“辣”,，所以要強(qiáng)調(diào)依靠機(jī)械動作清潔牙齒。2歲以上的小朋友能適應(yīng)牙膏的味道,，需要使用含氟牙膏刷牙,。家長可以引導(dǎo)孩子由少到多、逐漸嘗試,。例如孩子第一次用時(shí)只用一丁點(diǎn)（不到小米粒大?。?，等孩子適應(yīng)了牙膏味道后再逐漸加量到米粒大。
多大的孩子開始看牙醫(yī),？
美國兒童口腔學(xué)會建議,，孩子接受首次牙科檢查的年齡是第1顆牙齒萌出后的6個(gè)月內(nèi)，最晚不超過1歲,。之后應(yīng)每6個(gè)月常規(guī)檢查一次,，接受專業(yè)的涂氟治療。對于特別容易患齲的孩子,，兒童口腔科專家建議3個(gè)月做一次口腔檢查,。
何時(shí)必須戒夜奶？
大多數(shù)孩子1歲時(shí)已長出8顆切牙（門牙）,，1歲到1歲半之間再出4顆磨牙（槽牙）,，此時(shí)更需要加大保護(hù)牙齒的“火力”。美國兒童口腔學(xué)會建議,，對于12-18個(gè)月大的孩子,，停止夜間喂奶和奶睡。母乳喂養(yǎng)超過12個(gè)月的孩子,，會增加產(chǎn)生齲齒的風(fēng)險(xiǎn),，夜間母乳喂養(yǎng)或喝奶頻繁的孩子，產(chǎn)生齲齒的風(fēng)險(xiǎn)更大,。
孩子多大能自己刷牙,？
有人認(rèn)為孩子3歲時(shí)就可以開始自己刷牙，這種說法并不準(zhǔn)確,。由于每個(gè)孩子的大腦成熟度,、精細(xì)運(yùn)動發(fā)育程度不同，所以在“孩子到底多大能自己刷牙”這個(gè)問題上,，不能一刀切,。所以我們建議學(xué)齡前兒童由父母幫助刷牙,；上小學(xué)后,、精細(xì)動作發(fā)育好的兒童，可以在家長的監(jiān)督下自己刷牙,，父母通過檢查孩子的刷牙效果和幫助孩子使用牙線,，協(xié)助孩子深層清潔牙齒。
責(zé)任編輯：平小娜
