反復咳喘容易感冒 肺腎同調順時溫補
來源：羊城晚報 發(fā)布時間：2023-06-06 15:36:38
醫(yī)案 于叔,，62歲,，反復咳嗽10余年
于叔今年62歲，十年前一次重癥肺炎之后開始反復咳嗽,。尤其當天氣變化,，總覺得喉嚨癢,，時常突然嗆咳，讓人提心吊膽,。最近幾年愈發(fā)嚴重,，一陣大風吹過，第二天就會開始咳嗽,，咽喉還容易發(fā)癢,、腫痛。到了秋冬皮膚還特別容易干癢,。最近一年多,，于叔感覺體力下降，活動量稍增加便會氣緊,，甚至誘發(fā)咳嗽,。晚上睡覺也不踏實，總愛起夜尿,。一咳喘起來就停不下,，讓于叔很是苦惱?？吹綀蠹埳系牡率鍖?，趕緊來向德叔求助。
德叔解謎 肺腎氣虛所致
于叔年紀漸長,，腎中之精漸衰,，陽氣不足，不能溫煦機體,，就容易疲倦乏力,。腎氣不足則腎不納氣,，容易導致喘、咳,；且腎不足會引起其他臟器的精氣不足,。久咳傷肺，于叔久咳多年,，肺氣耗損十分嚴重,。而“肺主皮毛”，肺氣虛弱則皮膚腠理疏松,，外邪易于入侵,，因此，感受風邪就可能出現咳嗽或加重原有癥狀,，比其他人更容易感冒,。由于肺腎之精不能濡養(yǎng)肌膚，肌膚容易干燥瘙癢,，秋冬時節(jié)本就不足的肺腎之氣大部分都用來抵御寒冷,，癥狀則更明顯。由于“金生水”,，肺氣不足會加重腎氣不足的情況,，引起機體水液運化不力，出現尿頻數,、點滴不盡等癥狀,。
德叔在“急則治其標，緩則治其本”的原則上,，以潤肺降氣止咳,、益氣溫陽補腎為法，考慮到于叔病久,，并未使用峻猛藥物,。經過3個多月的中醫(yī)治療，于叔的咳嗽緩解多了,，晚上也不用頻繁起夜,，睡眠質量大為改善。
預防保健 不可貪涼,，順時溫補
如今已是芒種時節(jié)，天氣逐漸炎熱,，像于叔一樣肺腎氣虛的人更要注意,，天氣炎熱，腠理大開,，如果此時長期在空調室內感受“人造風寒”,，風寒之邪乘虛而入,，而遇冷則汗孔閉，邪氣郁于機體內,，可能會加重原有疾病,。因此，此類人群一定要警惕冷熱交替,。此時可順應天道,，注重“春夏養(yǎng)陽”。在清淡的基礎上適當溫補,，如適當食用韭菜炒雞蛋,、鴿子湯、松子拌芝麻等,。平時也可選擇風門穴,、關元穴、涌泉穴等進行緩慢有力的按摩或艾灸,。
德叔養(yǎng)生藥膳房 補肺化痰煲
材料：豬肺1個,，豬瘦肉200克，白蘿卜100克,，海底椰15克,，陳皮3克，生姜3-5片,，精鹽適量,。
功效：補肺溫腎，化痰平喘,。
烹制方法：將諸物洗凈,，豬肺切小塊，豬瘦肉切片,，放入沸水中焯水備用,，白蘿卜削皮切塊；上述食材一起放入鍋中,，加清水約1500毫升(約6碗量),，武火煮沸后改為文火煲1.5小時，放入適量精鹽調味即可,。此為兩三人量,。（文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中）
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