濰坊疾控發(fā)布重要提醒,！
來(lái)源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2023-07-02 16:47:04
7月份將進(jìn)入伏天,，天氣炎熱,，學(xué)生放假，濰坊市疾控中心提醒您：重點(diǎn)預(yù)防戊肝,、急性出血性結(jié)膜炎、乙腦、蜱傳疾病,，謹(jǐn)防高溫中暑和溺水,。
注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防戊型病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎是指由戊型肝炎病毒引起的腸道傳播性疾病,，其主要危害是急性肝功能受損,，臨床表現(xiàn)主要是疲乏、食欲減退,、厭油,、黃疸等。戊肝多發(fā)于各類人群,，以青壯年為主,。戊肝病毒主要經(jīng)糞—口途徑，通過(guò)污染飲用水,、餐具,、蔬菜水果等，直接或間接經(jīng)消化道傳播,，食用未煮熟的豬肉,、豬肝及海產(chǎn)品是感染戊肝的重要危險(xiǎn)因素。
搞好環(huán)境衛(wèi)生,，加強(qiáng)水源和糞便管理,，改善供水條件，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，飯前便后洗手,，不吃生食，不飲生水,，接種疫苗等可有效預(yù)防戊肝,。我國(guó)已有戊肝疫苗，可自費(fèi)自愿接種,。
講究個(gè)人衛(wèi)生,，預(yù)防急性出血性結(jié)膜炎
急性出血性結(jié)膜炎，俗稱紅眼病,，傳染性極強(qiáng),，人群普遍易感。夏,、秋季多見,。易在學(xué)校、工廠,、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集的地方流行,。主要通過(guò)患者眼部分泌物傳播,。患者的手,、毛巾,、手帕、臉盆以及患者用過(guò)的洗臉?biāo)?、衣服,、被褥上都?huì)含有病原體。
預(yù)防措施如下：
▲注意個(gè)人衛(wèi)生,，不要用臟手揉擦眼睛,。個(gè)人的毛巾、臉盆,、手帕應(yīng)當(dāng)單用,，洗臉最好用流水。
▲患者的密切接觸者包括家庭成員等,，接觸患者后用75%酒精消毒雙手,。患者洗漱用品嚴(yán)格隔離使用,，每日煮沸消毒或開水澆燙,。患者接觸使用的物品,，用75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒,。
▲患者應(yīng)自覺避免進(jìn)入游泳池、浴池等場(chǎng)所,，減少社交活動(dòng)以避免擴(kuò)大傳播,，最好脫離學(xué)習(xí)、工作環(huán)境,，居家治療休息,。
了解中暑常識(shí)，避免高溫中暑
在炎熱的季節(jié),，高溫,、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣可造成人體出現(xiàn)一系列生理功能紊亂,，從而導(dǎo)致中暑,。抵御中暑最好的措施就是預(yù)防。
主要預(yù)防措施如下：
▲大量飲水,。出汗多時(shí),，應(yīng)少量多次地飲水，尤其是當(dāng)出汗量＞3L/天時(shí),，宜補(bǔ)充電解質(zhì)-碳水化合物飲品,。水或飲品溫度10℃左右為佳,，每次200mL-300mL。
▲注意飲食及休息,。少食高油高脂食物,，飲食盡量清淡。增加蔬菜,、水果的攝入，以補(bǔ)充汗液中丟失的維生素,。增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入以補(bǔ)充高溫作業(yè)消耗,。
▲高溫天氣盡量避免外出。即使外出也應(yīng)結(jié)伴行動(dòng),，互相關(guān)心,，并穿著合適的衣服及涂抹防曬霜。
▲對(duì)老年人,、嬰幼兒,、兒童、精神疾病患者及慢性病患者以及在高溫天氣里工作或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大的人給予照顧與關(guān)注,。
▲隨身攜帶防暑降溫藥物,，如：藿香正氣丸、仁丹,、十滴水,、風(fēng)油精等。
暑假已經(jīng)開始,，嚴(yán)防兒童溺水
溺水是我國(guó)兒童的第一位致死原因,。江河、湖泊,、水庫(kù),、池塘、水渠,、水井,，甚至家里的臉盆、浴盆/浴缸,、水缸都有可能成為兒童發(fā)生溺水的地點(diǎn),。
發(fā)生溺水往往是無(wú)聲的，家長(zhǎng)要時(shí)刻注意看護(hù),，并記住以下預(yù)防措施：
▲家中的水盆,、水缸用完后立即清空；水缸,、水井,、下水道等要加蓋,；避免兒童在無(wú)看護(hù)的情況下外出到開放水域玩耍。
▲去海灘玩水或游泳,，要讓孩子穿上安全,、合格、適合孩子身材的救生衣,，并扣好所有的扣帶且做到時(shí)刻看護(hù),。
▲教育孩子不能去水塘、水渠,、河湖等野外水域游泳,、玩水。一旦發(fā)現(xiàn)同伴溺水了,，應(yīng)大聲呼救,，但不要下水，可以將周圍的救生圈,、木棍等扔給溺水者,。
▲學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，以備急救時(shí)用,。
防蚊滅蚊,，預(yù)防乙腦
流行性乙型腦炎（簡(jiǎn)稱“乙腦”），是由乙腦病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷的急性傳染病,，也是一種人畜共患病,。其病死率和后遺癥發(fā)生率均較高。流行季節(jié)主要在每年的5-10月,，發(fā)病高峰通常出現(xiàn)在7-9月,。
庫(kù)蚊作為乙腦的主要傳播媒介，于水塘或灌溉稻田繁殖,，主要在傍晚或夜間叮咬,。庫(kù)蚊通過(guò)叮咬感染乙腦病毒的豬、牛等家畜后再叮咬人,，導(dǎo)致病毒侵入人體,，使人感染。
主要預(yù)防控制措施：
▲疫苗接種,。兒童按常規(guī)免疫程序完成相應(yīng)乙腦疫苗接種或補(bǔ)種,。既往未接種過(guò)乙腦疫苗的易感人群至少接種1劑次減毒活疫苗或2劑次滅活疫苗（間隔7-10天）。
▲蚊蟲防治策略,。消滅蚊蟲孳生地,。及時(shí)清除生活區(qū)周圍的小型積水，翻盆倒罐加蓋,，填平洼地,，消除積水,；保持家畜、禽舍衛(wèi)生,。有條件的地方可定期對(duì)畜（豬）舍進(jìn)行滯留噴灑等消殺滅蚊,。
▲個(gè)人防護(hù)。建議安裝紗門,、紗窗,，使用蚊帳、蚊香,。蚊蟲活動(dòng)的高峰期,，盡量遠(yuǎn)離豬、牛等牲畜養(yǎng)殖地,，避免在其他動(dòng)物畜舍或病媒蚊孳生地點(diǎn)附近活動(dòng)。穿淺色長(zhǎng)袖衣褲,，身體裸露處使用防蚊藥劑,，避免蚊蟲叮咬，降低感染風(fēng)險(xiǎn),。
▲乙腦流行季節(jié)出現(xiàn)發(fā)熱,、頭痛、嘔吐,、嗜睡等癥狀,，應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷和治療,。
戶外活動(dòng),，謹(jǐn)防蜱傳播疾病
蜱是多種傳染病的傳播媒介，常通過(guò)叮咬將病原體傳播給人,。我國(guó)大部分地區(qū)4-9月為蜱活躍期,，人被蜱叮咬的機(jī)會(huì)顯著增加。蜱生活在草叢,、灌木叢或樹木繁茂的地區(qū)以及動(dòng)物體表,，人在戶外遛狗、露營(yíng),、園藝,、采茶或耕種時(shí)可能會(huì)與蜱密切接觸。蜱常附著在人體的頭皮,、腰部,、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位,，吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小,。蜱叮咬人后可引起過(guò)敏,、潰瘍或發(fā)炎等癥狀，一般較輕微,；但蜱傳播的一些傳染病,，如發(fā)熱伴血小板減少綜合征等病死風(fēng)險(xiǎn)較高。經(jīng)蜱傳播的疾病早期常有類似癥狀,，發(fā)熱,、發(fā)冷是最常見癥狀，其次是瘙癢,、頭痛,、乏力和肌肉酸痛，有的會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,、皮疹等,。
主要預(yù)防措施：
▲野外活動(dòng)時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋里,，穿淺色衣服可讓附著在身上的蜱無(wú)所遁形,，不要穿涼鞋，不要在草地,、樹木上晾曬衣物,，進(jìn)入室內(nèi)前認(rèn)真檢查，防止通過(guò)衣物和寵物把蜱帶回家,。
▲一旦發(fā)現(xiàn)有蜱附著在皮膚上,，應(yīng)盡快清除蜱，可用酒精噴涂在蜱身上,，使蜱頭部放松或死亡,，再用干凈的細(xì)尖頭鑷子取出蜱，不要生拉硬拽,，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi),，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理,，并隨時(shí)觀察身體狀況,；必要時(shí)，及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員咨詢,。
▲如在清除蜱后的幾周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱,、乏力、肌肉酸痛等癥狀,，應(yīng)盡快就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史,。
（來(lái)源：濰坊疾控）
責(zé)任編輯：邢敏
