低齡“小眼鏡” 為啥這么多,？
來源：廣州日報 發(fā)布時間：2021-08-11 09:44:16
目前正值暑假,，記者從廣州市內(nèi)各大醫(yī)院眼科門診了解到，從7月份放假至今，兒童眼科和往年一樣迎來了學(xué)生就診的高峰期,。
“近年來的暑期門診中,，越來越多的準(zhǔn)小學(xué)生甚至幼兒園孩子篩查出各種視力問題，尤其10歲以下孩子特別多,。家長們還是要盡量保持孩子的戶外活動時間,。”中山六院眼科主任夏朝霞教授說。
[現(xiàn)場]
暑期眼科門診兒童多
“期末的視力檢查發(fā)結(jié)果了,，提示要復(fù)診,，哪家醫(yī)院好掛號呀？”“弟弟入學(xué)體檢也提示視力有問題,，心塞,。”……近日，視力檢查成了不少家長的熱門話題,。
不少家長反映,，大醫(yī)院兒童眼科掛號緊張。七月份以來,，記者在中山大學(xué)眼科中心,、市婦兒中心眼科等各大醫(yī)院眼科門診發(fā)現(xiàn)，盡管各院都有不同的限流措施,，家長帶孩子排隊候診人數(shù)依然不少,。7月下旬，更是有大量家長帶著孩子前往兒童眼科,、青少年近視防控?？频乳T診就診。
中山六院眼科主任夏朝霞教授告訴記者,，每年寒暑假尤其是暑假,，從早到晚診室里滿是孩子。今年10歲以下的孩子尤其多,，“孩子戶外活動時間變少,、上網(wǎng)課多，可能有這些因素的影響,，在今年暑假表現(xiàn)特別明顯,。有孩子第一次檢查，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)真性近視100多度,，這在前些年是很少見的,。”
[現(xiàn)狀]
一成學(xué)齡前孩子屈光不正
夏朝霞介紹，國家現(xiàn)在十分重視推進(jìn)青少年近視防控工作,，也需要廣大家長配合,。
統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,，幼兒園階段已有約一成孩子存在屈光不正問題，到了小學(xué)階段,，十個孩子里有三個不同程度的近視,，而大學(xué)生中存在視力問題的比例已經(jīng)達(dá)到九成。
“雖然成年后有各種辦法幫助矯正視力,，但高度近視的人視網(wǎng)膜變薄,，發(fā)生老年性黃斑變性,、視網(wǎng)膜脫離,、白內(nèi)障等的風(fēng)險也會大幅增高,。保護(hù)視力從娃娃抓起絕對是有必要的。”夏朝霞說,，目前國家實施“雙減”政策，這對孩子的視力健康是大好事,。“現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)強(qiáng)度較大,，戶外活動時間不足,；另一方面,，不少家長帶孩子太依賴電子產(chǎn)品,。孩子一鬧就給看手機(jī)看平板,，馬上安靜下來，確實省事,，但為此付出的健康代價太大了。”
[支招]
保護(hù)孩子視力要這么做
如何關(guān)注孩子的用眼健康,、保護(hù)視力呢,？夏朝霞有幾點建議。
首先,，建議在孩子4歲之前不接觸手機(jī)平板等電子產(chǎn)品,，每天看電視控制在25分鐘以內(nèi),，盡量出去戶外活動。
其次,，3-5歲是孩子眼軸發(fā)育的敏感期,，建議5歲前的孩子必須每天保持白天戶外活動累計兩個小時以上。臨床觀察發(fā)現(xiàn),，哪怕是父母雙方高度近視,，足夠的戶外活動同樣可以令孩子大大降低近視的風(fēng)險。
再次,，學(xué)齡前孩子已經(jīng)開始有閱讀,、繪畫等用眼行為，最好給孩子使用護(hù)眼燈,。
此外,，臨床上還有很多低齡孩子因為尖銳的玩具、文具等造成眼部外傷,、損害視力的情況,，家長也要加強(qiáng)看護(hù)和教育，避免這些危害行為,。
夏朝霞特別提醒,，一旦孩子發(fā)現(xiàn)視力問題，務(wù)必及時看醫(yī)生,，不要拖,。孩子在3-5歲的眼軸發(fā)育敏感期和5-12歲的眼軸快速發(fā)育期，一旦近視,，進(jìn)展極快,，盡早干預(yù)才能控制進(jìn)展,。尤其是如果父母都有高度近視的，一定要從小就去讓醫(yī)生評估一下孩子的屈光狀態(tài),，有條件的測量一下眼軸長度,，評估眼球發(fā)育狀態(tài)，對孩子的近視風(fēng)險做好預(yù)判,，每年監(jiān)控發(fā)育狀況,。
熱點問題解答
1. 孩子戴上眼鏡還有沒有摘鏡可能？
針對3-5歲的孩子,，屈光不正是有不同情況的,。如果是遠(yuǎn)視，很多情況下是眼球發(fā)育滯后,，眼軸偏短,，孩子還有慢慢發(fā)育到正常狀態(tài)的機(jī)會，佩戴眼鏡矯正視力可以幫助孩子減輕視疲勞,，需要每3個月到半年檢查一次視力,，更換眼鏡，堅持佩戴眼鏡最后是有摘鏡可能的,。但不能放任不理,，否則長時間視疲勞不佩戴眼鏡矯正，會演變成無法矯正的弱視,。
假性近視的孩子經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?、休息，可以短時間內(nèi)恢復(fù)視力,，不需要佩戴眼鏡,；真性近視的孩子需要堅持佩戴眼鏡，控制度數(shù)增加,；如果醫(yī)生認(rèn)為適合佩戴角膜塑形鏡（OK鏡）,，則白天不需要佩戴眼鏡，待成年后也有機(jī)會通過手術(shù)等方式矯正視力摘掉眼鏡,。
2. 近視眼鏡時戴時不戴會加深度數(shù)嗎,？
有些家長和孩子覺得戴眼鏡既不美觀，也不方便運動,，能否只在看黑板,、看電影、看投影時才戴眼鏡,，平時不戴呢,？夏朝霞表示，輕度近視，比如低于100度的近視,，可以只在上課時戴,，不影響視物的情況下戶外活動可以不戴眼鏡。但如果已經(jīng)是三四百度的近視,，最好還是長期堅持佩戴眼鏡，這樣才能控制度數(shù)加深,。
3.夏天戶外太熱太曬,，增加室內(nèi)運動對保護(hù)視力有效嗎？
戶外紫外線可以抑制眼軸過快發(fā)育,，所以戶外活動對青少年視力發(fā)育有益,。室內(nèi)運動比如游泳、健身是替代不了戶外活動,，但無論室內(nèi)還是戶外,，增加運動可以增強(qiáng)體質(zhì)，相應(yīng)減少近距離用眼,，使用電子產(chǎn)品等行為,，對保護(hù)視力也可以說是有益的。（周潔瑩）
責(zé)任編輯：聶臻臻
