【健康直通車】“頭號殺手”腦中風(fēng)迎來高發(fā)季,，學(xué)會這些,，及時就醫(yī)心不慌
來源：昌邑市人民醫(yī)院 發(fā)布時間：2021-11-13 15:07:45
近日，龍池鎮(zhèn)姜老先生無明顯誘因出現(xiàn)言語不能伴右側(cè)偏身癱瘓,，急呼120來醫(yī)院，急診科立即啟動卒中綠色通道，檢查頭CT,，除外腦出血后，送至神經(jīng)內(nèi)二科,，靜脈溶栓治療組宋丹醫(yī)師接診患者,，詢問病史、查體,、閱頭CT片后診斷腦梗死(超急性期),，無絕對禁忌癥,，符合靜脈溶栓指征，家屬同意后立即指示孫紅日主任,，給患者進行靜脈溶栓,，患者靜脈溶栓過程中宋丹醫(yī)生密切觀察患者病情變化，患者靜脈溶栓結(jié)束后病情很快得到緩解,，癱瘓的右側(cè)肢體開始好轉(zhuǎn),。
經(jīng)過住院14天改善循環(huán)、對癥治療及家屬的精心護理,，患者出院時能自行行走,，言語基本恢復(fù)正常，患者及家屬對治療過程及醫(yī)護人員非常滿意,，好轉(zhuǎn)出院,。
什么是腦卒中
孫紅日：腦卒中（俗稱腦中風(fēng)）是一類非常常見的疾病。腦卒中即急性腦血管病,，俗稱中風(fēng),，是由于腦血管堵塞或破裂引起腦梗死或腦出血，從而導(dǎo)致的一種臨床急癥,，是人類健康的殺手之一,。
腦卒中的危害有哪些
孫紅日：腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高,、死亡率高和復(fù)發(fā)率高的“四高”特點,。發(fā)病急、病情進展迅速,、后果嚴(yán)重,，全世界每4個人中就有1個人會發(fā)生卒中，每6秒鐘就有1個人死于卒中,，每6秒鐘就有1個人因卒中而殘疾,，病患家庭將因此蒙受巨大的經(jīng)濟損失和身心痛苦。發(fā)生卒中后,，每分鐘大約有190萬個腦細(xì)胞死亡,，腦組織及其所支配的運動、語言,、認(rèn)知及情感等多個功能也將同步逐漸喪失,，患者的健康與生命也隨之逐漸消逝。
孫紅日：但是,，如果卒中癥狀能夠被早期識別,，患者在發(fā)病4.5小時之內(nèi)被及時送達有救治卒中患者能力的（綜合）卒中中心醫(yī)院，得到規(guī)范的血管開通治療,，多數(shù)可以明顯恢復(fù),，甚至完全恢復(fù),，健康良好的生活質(zhì)量也將得到挽救。因此,，及時發(fā)現(xiàn)卒中的早期癥狀極其重要,，越早發(fā)現(xiàn)，越早診治,，治療和康復(fù)效果也就越好,。
腦卒中怎樣預(yù)防
孫紅日：腦卒中的預(yù)防可分為一級預(yù)防、二級預(yù)防和三級預(yù)防,。
一級預(yù)防
主要是讓未患腦卒中的人群避免腦卒中發(fā)病,，做到防患未然。
二級預(yù)防
指的是讓已經(jīng)發(fā)生腦卒中的人群不再復(fù)發(fā),，做到“亡羊補牢”,。
三級預(yù)防
是指讓正在發(fā)生腦卒中的患者得到更好地治療恢復(fù)，讓患者“虎口脫險”,。
孫紅日：對于普通大眾,，腦卒中的預(yù)防重在防患未然。具體說來,，我們需要做到以下幾點,。
1. 遠(yuǎn)離“三高”
高血壓、高血脂,、高血糖,。收縮壓每升高 10mmHg，腦血管病的發(fā)病風(fēng)險就會增加30%,，糖尿病和高脂血癥同樣可顯著增加缺血性腦卒中及顱內(nèi)出血的風(fēng)險,。
40歲以上男性和絕經(jīng)后女性應(yīng)每年檢查血壓、血脂,、血糖,，盡早發(fā)現(xiàn)“三高”，必要時采用藥物治療,。
2. 戒煙限酒
吸煙可使缺血性腦卒中的風(fēng)險增加90%,，使蛛網(wǎng)膜下腔出血的風(fēng)險增加近2倍，被動吸煙同樣會增加腦血管病的風(fēng)險,。飲酒不能帶來健康獲益，應(yīng)盡可能少飲酒或不飲酒,。
3. 減肥+運動
BMI每增加一個單位,，缺血性腦卒中的風(fēng)險會增加6%；肥胖,，特別是腹型肥胖,，更容易讓人患腦血管病,。
健康成人每周應(yīng)至少有 3～4 次，每次至少持續(xù) 40分鐘的中等或以上強度的有氧運動（如快走,、慢跑,、騎自行車等）。
對于日常工作以靜坐為主的人群,，建議每坐1小時就進行 2～3分鐘的身體活動,。
4. 控制飲食
做到少吃鹽（每天不超過6g），多吃魚,、蔬菜水果,，增加食用全谷、豆類,、薯類和低脂奶制品的量,，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。
5. 不急不躁,，避免激動
腦卒中尤其出血性卒中的發(fā)作,，就如同鞭炮和火星，激動的情緒就是那個火星,。所以,，不要激動，避免不必要的后果,。
孫紅日提醒您：
一旦您的親朋好友出現(xiàn)以下癥狀：
1.口角歪斜或言語表達困難或理解困難,；
2.頭痛（通常是嚴(yán)重且突然發(fā)作）或頭痛的方式意外變化；
3.頭暈,、眩暈,、失去平衡、或意外摔倒,，或步態(tài)不穩(wěn),；
4.身體一側(cè)或雙側(cè)上肢、下肢出現(xiàn)無力,、麻木,；
5.單眼或雙眼突發(fā)視物模糊，或視物下降,，或視物成雙,。
請快速將患者送達有卒中救治能力的（綜合）醫(yī)院，得到規(guī)范的血管開通治療,。
通訊員 孫紅日
責(zé)任編輯：聶臻臻
