奮進新征程 建功新時代·關愛健康，從“心”開始
來源：濰坊融媒客戶端 發(fā)布時間：2022-11-03 09:28:26
濰坊日報社濰坊融媒訊 為進一步普及心理健康知識,，提升轄區(qū)居民心理健康調適能力,，引導樹立積極健康心態(tài)，11月1日下午,，坊子區(qū)鳳凰街道金山社區(qū)聯合坊子區(qū)金陽公益服務中心開展心理健康輔導活動,。
大家積極與馮君妍老師進行互動交流。
本次活動邀請濰坊市心理咨詢協會秘書長,、濰坊市金陽公益服務中心副理事長馮君妍為大家授課,。活動中,，大家積極與馮君妍進行互動交流,，談了自己在生活、工作中遇到的困惑和瓶頸,，馮君妍一一為大家開導和解惑,，排解心理壓力。
馮君妍為大家開導和解惑,。
馮君妍準確分析了目前工作生活中面臨的壓力點,，向大家介紹了如何控制個人情緒和學會自我調節(jié)，以及釋放心理壓力的對策,，并利用身邊的事物舉例,，使講座內容豐富多彩、通俗易懂,，讓大家學會了如何接納情緒,、調整思想、放松身心,，從而在工作和生活中自如釋放壓力,、獲得陽光心態(tài)。
濰坊日報社全媒體記者: 劉曉杰/文圖
責任編輯：聶臻臻
